Soda es prácticamente un elemento básico de muchas personas y rsquo; s dietas. Pero las bebidas endulzadas plantean varios riesgos para su salud. Un nuevo estudio revela la última mala noticia y hellip;
Chicos, y rsquo; s tiempo para sofocar la soda.
Las bebidas endulzadas, si las bebidas o los que tienen edulcorantes artificiales carbonatadas, están vinculados a la insuficiencia cardíaca, según un nuevo estudio.
El estudio de 42.000 hombres 45-79 años de edad, llevados a cabo durante 12 años, revela que las personas que beben 2 o más porciones de bebidas azucaradas al día tienen un 23% más de riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca. El estudio sueco se publicó el 2 de noviembre en
British Medical Journal
.
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Los efectos de la soda en hombres tomaron en cuenta variables tales como los participantes y rsquo; el tabaquismo, el consumo de cafeína, peso, cantidad diaria de actividad física, la diabetes, la hipertensión, la ingesta de fruta y la ingesta de carne procesada, y consiguió el mismo resultado.
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Los investigadores dijeron que los hallazgos también pueden aplicarse a las mujeres.
y ldquo; El mensaje final es que las personas que beben regularmente bebidas azucaradas deben considerar la reducción de su consumo, y rdquo; coautor del estudio, Susanna Larsson dijo a
The Independent
.
La insuficiencia cardíaca ISN y rsquo; t el único riesgo para la salud asociado a las bebidas azucaradas. Las bebidas endulzadas también están vinculados a:
Diabetes: Estudios previos muestran que si se consumen 1-2 latas de bebidas azucaradas por día o más tienen un 26% más de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 que las personas que evitar las bebidas.
Hipertensión
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El síndrome metabólico
la enfermedad coronaria
trazo
la gota: un estudio de 22 años que involucró a 80.000 mujeres encontró que aquellos que bebían sólo 1 lata al día de bebidas azucaradas tenía un 75 % más de riesgo de la enfermedad que las que evitaban las bebidas.