People predispuesto a arterias rígidas incluso las probabilidades a través del ejercicio
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15 julio de 2003 - no se culpe a sus genes. La gente "destinados" a tener enfermedades del corazón no lo entiendo - si consiguen el ejercicio regular.
El hallazgo proviene de un estudio de 684 mujeres gemelas sanas, de ellas 52 gemelos idénticos. Jerry R. Greenfield, MD, del Hospital St. Vincent de Sydney, Australia, y sus colegas clasificaron los gemelos en un resultado de la rigidez arterial. Una puntuación alta significa un alto riesgo de enfermedad cardíaca y muerte por enfermedad cardíaca.
Algunos de los gemelos tenían factores genéticos que los predisponen a un alto riesgo de enfermedades del corazón. Pero cuando hacían ejercicio regularmente, su riesgo de enfermedad cardíaca no fue superior a la de la gente normal.
gemelos idénticos
que diferían en la rigidez arterial también difieren en la distribución de la grasa corporal.
"El resultado más interesante del estudio fue que en los gemelos-genética de alto riesgo, la actividad física en su tiempo libre con carácter regular reduce los valores de la rigidez arterial [] para valores no diferentes de los gemelos-genética de bajo riesgo" Greenfield dice en un comunicado de prensa.
Ese no es el único hallazgo interesante. Manzana en forma de personas - los que la grasa alrededor de la cintura - tienen un mayor riesgo de enfermedades del corazón que las personas que están en forma de pera, llevando la grasa en su mayoría por debajo de la cintura.
"Por primera vez, los resultados del estudio proporcionan un vínculo directo entre la acumulación de grasa en la región abdominal y la rigidez arterial", dice Greenfield. "El estudio también demuestra una mayor rigidez arterial en los fumadores."
Los hallazgos aparecen en la edición de julio 16 de la
Diario del Colegio Americano de Cardiología
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