Estudio:. Muerte súbita coronaria Más raro en los hombres que consumen regularmente pescado rico en omega-3 los ácidos grasos
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12 marzo de 2008 -. el consumo de pescado rico en ácidos grasos omega-3 puede ayudar a prevenir la muerte súbita coronaria, informan investigadores holandeses .
Pero la losa ocasional de salmón y otros pescados grasos puede no hacer el truco; seguir una dieta de pescado para el largo plazo puede ser más eficaz, según los investigadores, entre los que Martinette Streppel, MSc, del Instituto Nacional de Holanda para la Salud Pública y Medio Ambiente.
El equipo de Streppel estudiaron a 40 años de datos sobre 1.373 hombres holandeses mayores de 40 años.
Los hombres que reportaron comer por un promedio de 6 gramos de pescado graso al día eran 55% menos propensas que los hombres que no comían pescado graso a morir de muerte súbita coronaria.
Estos beneficios fueron más fuertes antes de los 50 años de edad y con un consumo a largo plazo de los pescados grasos.
los investigadores apuntarse los resultados de los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA, que se encuentran en pescados como el salmón y caballa.
El estudio holandés no muestra exactamente la cantidad de EPA y DHA que se necesita para prevenir la muerte súbita coronaria, o lo que los peces los hombres comían. Sin embargo, los resultados muestran que el consumo de una gran cantidad de pescados grasos puede no ser mejor que comer una cantidad moderada; la gran diferencia fue entre los consumidores de pescado y los que no comen pescado en absoluto
.
Los resultados serán presentados hoy en Colorado Springs, Colo., en la 48ª Conferencia Anual de la Asociación Americana del Corazón sobre la enfermedad cardiovascular Epidemiología.