Estudio: Black pacientes con insuficiencia cardiaca mejoran significativamente tras la meditación
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7 marzo de 2007 -. La meditación regular es conocido para aliviar el estrés, y ahora las primeras investigaciones sugieren que puede beneficiar a los pacientes con insuficiencia cardíaca congestiva
el pequeño estudio piloto incluyó 23 pacientes de raza negra recientemente hospitalizados. Trece se les enseñó las técnicas de meditación trascendental (TM) y pidió a la práctica durante seis meses. Los pacientes restantes recibieron formación educativa acerca de su enfermedad cardíaca sin instrucciones sobre la meditación.
Los cambios en una prueba de marcha de seis minutos, en tres y seis meses se midieron por los investigadores, así como los cambios en el estado de ánimo, calidad de vida, el estrés y la depresión.
Universidad de Pennsylvania profesor asistente Ravishankar Jayadevappa, PhD, quien dirigió el equipo de estudio, a WebMD que los pacientes que meditaban mostraron mejoras significativas en la depresión y en la prueba de marcha de seis minutos. Se utilizó la prueba de marcha de seis minutos para medir la capacidad funcional.
"Se trata de un estudio pequeño, y tiene que ser replicados en un ensayo más grande con una población más diversa", dice. "Pero es el primer estudio para examinar específicamente la reducción del estrés mediante la meditación en los pacientes afroamericanos con insuficiencia cardíaca congestiva."
¿Qué es la insuficiencia cardíaca?
Cada año en los Estados Unidos aproximadamente 500.000 personas reciben un diagnóstico de la insuficiencia cardíaca congestiva, y 300.000 personas mueren de la enfermedad, de acuerdo con cifras de la Asociación Americana del corazón.
la insuficiencia cardíaca es responsable de más de 2,5 millones de ingresos hospitalarios por año en los EEUU
En la insuficiencia cardíaca, el corazón no bombea sangre tan bien como debería. Esto puede conducir a una acumulación de líquido en el cuerpo, como por ejemplo en las piernas y los pulmones. También significa que el corazón no bombea tanta sangre oxigenada a diferentes áreas del cuerpo. Esto puede producir una disminución de la tolerancia a la actividad física debido a la fatiga y falta de aire
.
Jayadevappa dice el estudio piloto incluyó sólo a los negros porque son más propensos que los blancos de desarrollar insuficiencia cardíaca y mueren de la enfermedad.
los pacientes en el grupo de TM del estudio se les enseñó la técnica de meditación durante siete días consecutivos en sesiones diarias de 1,5 horas. Luego les pidieron a meditar durante 15 a 20 minutos dos veces al día.