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Pagina 1 Oct. 2001 - baños sauna seco ayudan al corazón de la misma manera lo hace el ejercicio, los investigadores japoneses informan
los hallazgos no significa que usted debe convertido en un adicto a la televisión al horno. En su lugar, apuntan a una nueva forma puede reducir su riesgo de enfermedad cardíaca. Parece ayudar a las personas en situación de riesgo de enfermedades del corazón: los que tienen presión arterial alta o niveles altos de colesterol, las personas con diabetes o los que fuman. También parece ayudar a las personas que ya tienen problemas del corazón.
"Hemos visto a muchos pacientes con insuficiencia cardíaca grave, cuyos síntomas clínicos mejorado dramáticamente por la terapia de sauna repetida", autor principal del estudio Chuwa Tei, MD, le dice a WebMD.
Tei dice que el equipo de investigación tiene evidencia de que el tratamiento repetido sauna mejora la función de los vasos sanguíneos y el corazón de los pacientes con insuficiencia cardíaca crónica. "El efecto de la sauna es similar al del ejercicio en los pacientes con factores de riesgo coronario," dice Tei, agregando que la ventaja de la sauna en comparación con el ejercicio también es aplicable a los pacientes con trastornos para caminar o para pacientes que no pueden hacer ejercicio debido a la insuficiencia cardíaca.
la sauna seca se utiliza en esta "terapia térmica" no es tan caliente como las saunas normalmente utilizados en Japón y en Europa, advierte Tei, que dirige el departamento de medicina interna de la Universidad de Kagoshima de Japón. El tratamiento utiliza una sauna fijado en 140 grados Fahrenheit (60 (C), mientras que las saunas en los gimnasios y hoteles a menudo se fijan a 175-210 grados Fahrenheit (80-100 (C). Tei aconseja a los pacientes a utilizar la sauna a baja temperatura para 15 minutos al día, tres a cinco veces por semana. Después de la sauna, los pacientes descansan bajo las mantas durante 30 minutos.
en un estudio que aparece en la edición actual de la
Diario del Colegio americano de Cardiología
, Tei y compañeros de trabajo dio este tratamiento de sauna a 25 hombres de edades comprendidas entre 25 y 51. Tres de los hombres tenían diabetes, ocho tenían presión arterial alta, ocho tenían niveles altos de colesterol;. y 15 eran fumadores también dio el tratamiento de 10 hombres que no tienen factores de riesgo para la enfermedad cardíaca.
los hombres en situación de riesgo tenían peor función de los vasos sanguíneos que los hombres normales. Dos semanas de tratamiento diario sauna no cambiaron el vaso sanguíneo la función de los hombres normales - pero ayudó a la mayoría de los hombres en situación de riesgo
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