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Daily vaso de jugo de naranja es para el corazón

antioxidante en jugo de naranja relacionado con una mejor salud del vaso sanguíneo, tensión arterial baja

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20 Julio 2009 -. una manzana al día se dice que mantener alejado al médico, pero el jugo de naranja puede ser bueno en el trabajo, también .

un antioxidante en jugo de naranja llamado hesperidina mejora la función de los vasos sanguíneos y ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón de una persona, informan los investigadores.


la hesperidina es un compuesto a base de plantas llamado un flavonoide. (Uvas, vino tinto, té verde y negro, y el chocolate también contienen flavonoides.) Un creciente cuerpo de evidencia sugiere que los flavonoides pueden mejorar la salud de las delicadas células que revisten los vasos sanguíneos. La forma en que estas células trabajan se conoce como "la función endotelial." Los problemas con estas células puede conducir al desarrollo de la obstrucción de las arterias, un importante factor de riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Para el estudio, 24 hombres sanos con riesgo de enfermedad cardiovascular cada bebieron o bien 500 mililitros de zumo de naranja cada uno día, una bebida "ficticia" que contenía las mismas calorías que el jugo de naranja, o una bebida ficticia fortificada con 292 miligramos de hesperidina. Un vaso de 500 mililitros de jugo de naranja contiene naturalmente 292 miligramos de hesperidina. En el transcurso del estudio, cada hombre bebió cada bebida durante un mes consecutivo.

Los investigadores encontraron que cuando los hombres bebían el jugo de naranja al día o la bebida fortificada con hesperidina, que tenían una mejor función endotelial y diastólica más baja la presión arterial (el número inferior de una lectura de la presión arterial) que cuando tomaban la bebida no hesperidina. Además, se han mejorado los perfiles de expresión génica (como se relaciona con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares).


Los resultados se presentan esta semana en la Conferencia Anual de Ciencias Básicas Cardiovasculares de la American Heart Association en Las Vegas.

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