La temporada de gripe está a la vuelta de la esquina, y los mayores de 65 años tienen una mayor probabilidad de captura de él que otros grupos de edad. Por esta razón muchas personas mayores optan por obtener la vacuna contra la gripe, pero si usted es como los muchos adultos mayores que se encuentran en las estatinas para reducir el colesterol, que pueden ser ineficaces.
Dos estudios recientes han acaba de salir a la luz, revelando que las personas que toman estatinas para reducir su colesterol no están protegidos contra la gripe, aunque hayan recibido la vacuna contra la gripe. Con las personas mayores estar en mayor riesgo de desarrollar complicaciones relacionadas con la gripe, los resultados son muy importantes.
estatinas que reducen el colesterol reducen la protección de la vacuna contra la gripe
El primer estudio fue realizado por niños de Cincinnati el Hospital Centro de Salud Global, donde los investigadores trabajaron con científicos de Novartis Vaccines para recoger datos de un ensayo clínico de la vacuna contra la gripe. Los investigadores examinaron la eficacia de la vacuna contra la gripe en 7.000 personas mayores de 65 años de edad durante las temporadas de gripe de 2009 a 2011.
Los niveles de anticuerpos se midieron tres semanas después de que se aplicó la vacuna contra la gripe. Encontraron que los que tomaban estatinas para reducir el colesterol también tenían menos anticuerpos. Aquellos que no tomaron estatinas crearon 38 y 67 por ciento más anticuerpos para luchar contra la gripe.
Sus hallazgos sugieren que las personas mayores que están tomando estatinas deberían tener la opción de recibir una dosis más alta de la vacuna contra la gripe, para ganar una mejor protección contra la gripe.
En el segundo estudio, un equipo de investigadores de la Universidad de Emory examinaron los datos a lo largo de siete temporadas de gripe (2002 a 2011). En el estudio participaron cerca de 140.000 personas mayores de 45.
Los resultados de este segundo estudio también confirmó que la vacuna contra la gripe había reducido la eficacia en las personas que toman estatinas en comparación con aquellos que no tomaron estatinas. Incluso después de tener en la capacidad de las vacunas para protegerse de las enfermedades respiratorias, el descubrimiento de las estatinas disminuyendo la efectividad seguía siendo
Seniors:. Reducir el colesterol y prevenir la gripe
Si usted es una persona mayor que es importante recibir la vacuna contra la gripe, pero asegurándose de que será capaz de proteger también es clave. Si usted está con estatinas para reducir el colesterol, pregunte a su médico acerca de la vacuna contra la gripe de alta dosis para asegurarse de que su cuerpo puede crear suficientes anticuerpos para protegerse de la gripe. Otros consejos para prevenir la gripe incluyen:
Evitar el contacto cercano con otras personas - especialmente si enferma
Siempre lavarse las manos
Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudos
Permanecer en casa cuando se está enfermo
Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca
desinfección de áreas de uso común en el trabajo y en casa
Además , hábitos de estilo de vida pueden recorrer un largo camino en la reducción del colesterol. hábitos de vida para reducir el colesterol incluyen:
El ejercicio
Recorte de las grasas no saludables - grasas saturadas y grasas trans
Comer grasas saludables - monoinsaturada e insaturados
Siguiendo con los cereales integrales y evitar los carbohidratos refinados
Disfrutar de un montón de frutas y verduras
Beber alcohol con moderación
No fumar, dejar de fumar
siguiendo estos consejos que usted puede ayudarse a sí mismo a reducir el colesterol y prevenir esta enfermedad.