Frecuencia cardíaca durante el trabajo fuera

Pregunta
Hola,
veces durante mi trabajo fuera empujo con fuerza y ​​mi ritmo cardíaco llegue al igual que 180 latidos mientras mi frecuencia cardiaca máxima y frecuencia cardíaca objetivo son 178 y 141, respectivamente usando la fórmula 220-edad ... sería esta alta tasa (180bpm) daño a mi corazón o la salud? ¿cuál es la frecuencia cardíaca máxima durante el trabajo hacia fuera para alguien de mi edad?
Soy un saludable varón de 42 años.
Misericordia, España Alex

Respuesta

Hola Alex, España probablemente medir su ritmo cardíaco en el gimnasio con una de esas máquinas, a menudo muy inexacta
Aquí hay más información sobre la frecuencia cardíaca:
http: //www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/fast-heart-rate-during-work-out
Espero que esto ayude, España Dr. T
http: //www.cardiac -risk-assessment.com/