Pregunta
Hola doctor, España Soy un hombre de 30 años de edad, siempre ha estado en buena forma, y estoy actualmente en lo que considero muy buena forma y estoy entrenando para un triatlón. Acabo de hacer una práctica corta de triatlón de distancia olímpica y anota fueron los siguientes:
nadar: 1000 metros - 17:10
en bicicleta: 16,5 mi - 41:30 (HR promedio de 156) guía corren: 4,1 millas - 27:45 (HR promedio de 164)
Total: 91 minutos, incluyendo los tiempos de transición
me he dado cuenta de que durante el ejercicio a veces voy a tener lecturas extrañas en mi monitor de FC polar durante cortos períodos de tiempo (menos de un minuto, HR pasa por debajo de 100 o 200) ... Además, me di cuenta de veces durante los entrenamientos (y especialmente después del entrenamiento durante el tiempo de reutilización) que el monitor de recursos humanos, a pesar de la lectura de un número normal, mostrará el corazón latiendo a un intervalo raro en la pantalla . o bien 3 latidos rápidos rápidos, a continuación, hacer una pausa, y luego 3 latidos, a continuación, hacer una pausa o grupos de 2 ... que va a hacer esto por unos buenos 30 minutos después de terminar el entrenamiento, mientras que la solución lentamente en un ritmo constante normal y cayendo a 100 ... también, cuando este entrenamiento largo y duro, toma mi corazón mucho más tiempo para caer abajo y, finalmente, de nuevo a 100 al final de la sesión de ejercicios (como 20 minutos vice total de las normales 5 minutos) ... por último, observo que la i más entrenamiento, más siento la "pausa" latidos del corazón mientras se está acostado preparándose para dormir ... por lo tanto, supongo que mis preguntas son:
1) ¿es todo esto normal (los 3 pulsaciones rápidas en la pantalla , las lecturas extrañas, el tiempo de recuperación, las pausas adicionales, mientras que en reposo)? página 2) ¿Debo preocuparme y no hago triatlones? No quiero ser el atleta de élite que cae muerto en medio de una carrera ...
Gracias por su ayuda!
Respuesta
Estimado David, Estados Unidos La 3 latidos rápidos son probablemente latidos auriculares prematuros. Estos son la actividad normal del corazón, como es la pausa que sigue. Nada de esto es una amenaza para la vida o la salud de una persona con un ECG normal y la estructura del corazón y la función normal. Su estructura y función del corazón es casi seguro que lo normal debido a su capacidad de ejercicio en casa. Le sugiero que un electrocardiograma para asegurarse de que su intervalo QT es normal. Si usted quiere estar seguro de que mi diagnóstico es correcto, pregunte por un supervisor de sucesos, una pequeña caja que lleve con usted que registra el ECG unos minutos antes y después de pulsar un botón en el cuadro para indicar que estás teniendo la rápida latidos y la pausa. latidos prematuros son más probable que ocurra cuando el corazón late lentamente.
20 minutos no parece mucho tiempo para recuperarse de la práctica de ejercicio que has hecho, aunque recuerdo vagamente haber leído que los tiempos de recuperación prolongados son subóptimas. Todo lo demás parece normal. Yo sugiero que los estudios anterior y continúa los triatlones.
Por favor escriba de nuevo si esta nota no responde a todas sus preguntas.
David Richardson