Pregunta
Tengo dieciocho años y me diagnosticaron hipertensión leve Hace más de dos años. En este momento, estoy en 5 mg de lisinopril, que es mantener mi presión arterial bajo control. También tengo ansiedad, que estoy actualmente en la medicación para. También estoy con sobrepeso, que mi médico me dice que es la causa de mi hipertensión, ya que ninguno de mis padres lo tienen.
Estoy muy asustada por mi salud. Estoy tan paranoico sobre salud de mi corazón, yo como sólo alimentos saludables para el corazón y no se desanime Sinergia (aceite de pescado) píldoras, tabletas de fibra, y beber /comer cosas que son omega-3 y 6 fortificados - a sólo 18! Estoy muy preocupado de que me voy a preocupar a mí mismo en un accidente cerebrovascular. Ya he tenido un sinnúmero de EKG (normales) e incluso un eco, que mostró un corazón sano, aunque mi aurícula izquierda fue de 6 mm grande que la media, pero el cardiólogo me acaba de decir a perder peso y mantener la presión arterial bajo control, y que ni siquiera era anormal.
aún así, no sé qué hacer. Todo lo que pienso es mi presión arterial alta y la salud del corazón. Insisto en mi misma hasta el punto de que todo mi cuerpo está dolorido y me temo que estoy teniendo un ataque al corazón, aunque sé que es absurdo.
Básicamente, cualquier consejo o consejos que puede darme a calmarse y de manera integral a bajar mi presión arterial sería realmente grande. Estoy harto de preocuparse y llorar y obsesionarse con ella. ¿Qué haría usted en mi lugar?
Sólo estoy buscando un poco de esperanza.
Gracias de antemano.
-Laura
respuesta
Hola Laura, España lo que se ha dicho y lo que está haciendo es correcto. Suena como la ansiedad se va a tomar más de un peaje en usted que su presión blod. Lo recomiendo encarecidamente que comience en un agente anti-ansiedad. Esto también le ayudará a mantener su presión arterial. Alguien con tanta ansiedad no puede ser simplemente dijo "no se preocupe". Va a necesitar tratamiento.
Si come bien, hacer ejercicio y hacer algo acerca de su ansiedad, usted será muy bien. Yo no entrar en por terapia holística o de hierbas, ya que ninguno de los que han demostrado ser eficaces para tratar la hipertensión. Se adhieren a la medicina tradicional y las cosas van a estar muy bien. Hay un montón de esperanza :-).