Pregunta
Me acaban de decir que tengo un bloqueo del 20% de mi arteria femoral. Tengo 77 años de edad y bajo peso, mantenerse en forma, pero fuman. Mi pregunta es que estoy a punto de tomar un vuelo de 9 horas y se preguntaba qué cosas debo hacer para que yo no sufro de ningún efecto negativo en mi largo vuelo. O por favor dime, de hecho, si debería reconsiderar este día de fiesta en absoluto.
Gracias
aliado
Respuesta
así, por supuesto, parando smokingis lo primero, pero no la respuesta fácil. en este punto, lo mejor que puede hacer por el viaje es beber mucha, mucha, mucha agua, Gatorade, líquidos descafeinados de cualquier Sort- como 2-3 litros adicionales al día durante unos días una semana antes-adn caminar por lo menos cada 3- = 45 minutos durante el vuelo (probavly que caminar hasta el baño de todos modos :)
dolor en reposo o simplemente dolor de claudicación? hacen sus piernas se despierta por la noche o simplemente duelen al caminar una cierta distancia?
una cosa que puede hacer si se despierta durante la noche se pone 2-4inches debajo de la cabeza de la cama para dejar que la gravedad ayude a mantener los pies y las piernas mejor perfundidos con la sangre.
tomar el viaje, disfrutar, España tratan de dejar de fumar Lauri