La hipertensión o presión arterial alta es un asesino silencioso en todo el mundo!
Hipertensión sería el término elegido para ayudar a describir la presión arterial alta. La presión arterial es en realidad una medida que viene de la presión dentro de las paredes de los vasos sanguíneos arteriales como el corazón bombea la sangre en el cuerpo.
mediciones
de la presión arterial o la presión arterial se mide en milímetros de de mercurio (mmHg) dado generalmente como dos números - por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mmHg). Cualquiera de esos números podría ser excesivo.
Sólo Qué son los niveles presión arterial alta identificados?
presión sólo se identifica metódicamente después de obtener diversas dimensiones de la presión arterial para obtener la hipertensión regular de una persona 抯 arterial alta los niveles. Para encontrar esa, es necesaria la presión arterial de un individuo para obtener un número de veces y cada lectura tiene que ser en una fecha totalmente diferente. En el caso de las dimensiones regulares de la presión arterial son más de 140/90, puede decirse que ha conseguido la presión arterial alta. Una persona que lee a través de más de 140/90 no siempre significa que uno tiene la presión arterial alta. Su practicante médico probablemente puede preferir controlar sus niveles de presión sanguínea durante un periodo de tiempo con el fin de ver si se queda ahí. Usted puede incluso ser afligido por la presión de la sangre en caso de que la lectura típica vinculado con una de estas lecturas (sistólica, así como diastólica) es simplemente demasiado alto
Las indicaciones de la hipertensión:.
La mayoría de el momento, se encuentra muy pequeños signos y síntomas de la hipertensión
los síntomas que pueden ocurrir consistir en:.
confusión
ruido o zumbido del oído
la fatiga
Dolor de cabeza
Ritmo cardíaco irregular
Hemorragia nasal
cambios en la visión
Para cualquier persona que tiene un dolor de cabeza importante o cualesquiera signos y síntomas mencionados anteriormente, se recomienda que llame a su profesional médico inmediatamente. Estos pueden ser indicios de una complicación o presión arterial alta de forma alarmante conocida como hipertensión maligna
Las razones, los elementos de incidencia y el riesgo:.
Muchos elementos pueden afectar la presión arterial, tales como: Read
La cantidad de agua y sal que tienes dentro de su cuerpo
La aptitud de su sistema renal, sistema nervioso, o incluso sangre
La cantidad de hormonas corporales
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La presión arterial alta que está causada por algún otro problema médico o un medicamento que se conoce como hipertensión secundaria
La hipertensión secundaria puede deberse a:
exceso de bebida
la enfermedad arterial coronaria
los trastornos autoinmunes, por ejemplo periarteritis nodosa
enfermedad renal a largo plazo
la coartación de la aorta
el consumo de drogas
Diabetes (si es o no conduce a daño renal) guía empresas
Numerosos remedios para la hipertensión:
El propósito de las soluciones de tratamiento es reducir la presión arterial y asegurándose . que usted tiene una menor probabilidad de complicaciones
usted encontrará una gran cantidad de medicamentos que puede utilizar con el fin de hacer frente a la presión arterial alta, que incluyen:
Los bloqueadores alfa
enzima angiotensina-transformación (ECA)
bloqueadores del receptor de angiotensina
Los bloqueadores beta
bloqueadores de calcio embudo
agonistas alfa central
Los diuréticos
Los inhibidores de la renina, incluyendo Aliskiren
Los vasodilatadores
Su médico también podría hacerle saber que necesita hacer ejercicio, reducir el peso y consume una dieta saludable. Para aquellos que tienen pre-hipertensión, su médico le sugerirá exactamente el mismo cambio en el estilo de vida para hacer que su presión arterial reduce a un rango normal.
Con frecuencia, solo medicamento para la presión arterial uno podría no ser suficiente para administrar su la presión arterial, y es posible que desee considerar varios medicamentos. Es vital que sólo seguir adelante y tomar los medicamentos aconsejados para usted
Además de consumir la medicina, que se pueden hacer muchas cosas para tomar el control de su presión arterial, incluyendo:.
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Consumir una dieta nutritiva para el corazón, que incluye potasio, así como fibra dietética, y mantenerse bien se repone con agua
Haga ejercicio regularmente -. un mínimo de treinta minutos al día
en caso de que usted fuma, deje de hacerlo - elegir un programa que le ayudará a dejar
Restringir simplemente la cantidad de alcohol que consume -.. 1 bebida por día para las mujeres, 2 cada día para hombres con fotos
Restringir la cantidad de sodio (sal) que consume - meta por menos de 1.500 mg al día
Reducir la tensión -. evitar las cosas que dan lugar a la tensión para usted personalmente. Usted puede incluso probar la meditación o el yoga
Permanecer en un peso corporal constante -.., Busque un programa de pérdida de peso que le ayudará