Scientists de todo el mundo han sido recientemente la emisión de declaraciones de política que indica que debemos reducir nuestro consumo de sal sobre una base diaria de 3.500 miligramos de entre 1200 y 2300 mg al día.
Ahora bien, es un hecho establecido que la reducción de la ingesta de sodio de sodio y 70 puede prevenir la hipertensión y él y reducir la incidencia está en riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Esto es en gran medida un hecho dado
Ese peligro es que la gente se centra demasiado en la reducción de sodio y tienden a verla como principalmente la única cosa que hacen para ayudar a tratar la presión arterial alta.
El otro peligro es que en que, en su prisa por recortar en los alimentos que contienen sodio que también han hecho recortes en compuestos más benévolos como el magnesio, el calcio y el potasio también.
Aunque es un hecho médico que el sodio puede también tener un efecto perjudicial sobre la presión arterial alta realmente en el caso de magnesio, calcio y potasio, estos elementos pueden así tienen un efecto benévola en la reducción de la presión arterial.
¿Qué hay en la hipertensión que hace que sea un problema y cuando ignorado tan letal?
en la mayoría de los casos y que significa que sólo en un 5 por ciento de los casos se los enfermos de ser conscientes de que tienen hipertensión.
Muy a menudo un síntoma aparentemente menos desorden, un diagnóstico de la hipertensión se puede perder durante años y por lo tanto la descripción morbosa el asesino silencioso.
Si descubierto que hay un par de signos que puede atribuirse a la hipertensión y si éstos son observados y con fuera causa aparente, entonces no se debe dejar sin tratar
Estos síntomas pueden incluir los siguientes:. los mareos, zumbido en los oídos, visión borrosa, aumento frecuencia de orinar durante la noche.
Aunque la hipertensión anterior puede indicar que tiene que hacer hincapié en que podrían muy fácilmente indicar otras condiciones asociadas.
¿Qué significa la hipertensión?
Utilizando una red interna y sistema de vasos llamados arterias, el corazón bombea la sangre y nutrientes a los tejidos y órganos principales bodys.
En nueve de cada diez casos a continuación, la causa particular de la hipertensión es difícil de identificar y, como tal, en estos casos, la hipertensión se denomina primaria (esencial) la presión arterial alta.
en la mayoría de los casos en los que la causa de la hipertensión puede atribuirse directamente a un órgano falla en particular o causa, entonces no es raro que los problemas asociados a ser tratados con éxito en este secundaria presión arterial alta no es la causa directa de la hipertensión asociada .
En cada uno de cada diez casos de hipertensión diagnosticada, la incidencia cae dentro de la categoría conocida como hipertensión maligna. Esto a menudo puede ser descubierto por accidente o por medio de un examen médico adjunto tal como un examen de los ojos por lo que un óptico puede detectar anomalías a través del efecto que tienen en el ojo.
El mensaje debe ser sin duda por todos los medios reducir el consumo de sodio, pero tenga cuidado de cómo lograr esto y sólo pensar con sensatez acerca de cómo lograr este objetivo. No es una ciencia compleja y no un caso de ser sensata
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