A pesar de que dejar de fumar no es fácil, pero no es imposible. Con el fin de lograr su objetivo de dejar de fumar, lo que necesita saber lo que está en contra, cuáles son sus opciones, y dónde ir en busca de ayuda. ? Todo esto se puede encontrar here.Why es tan difícil dejar de fumar La única respuesta de por qué es difícil para la gente a dejar de fumar y mantenerse sin fumar es Nicotine.Nicotine - La nicotina es una droga que se encuentra de forma natural en el tabaco. La droga es muy adictiva, tan adictiva como la heroína o la cocaína. Con el paso del tiempo, se convierte en una persona física y emocionalmente obsesionado con, o dependientes de la nicotina. Los estudios han demostrado que los fumadores tienen que lidiar tanto con la dependencia física y psicológica para ser triunfador en dejar de fumar y mantenerse quit.Why qué debo dejar de su salud -? La mayoría de las veces es el problema de salud que hace que la gente a dejar de fumar. Esta es una preocupación muy real: Alrededor de la mitad de todos los fumadores que continúan fumando terminará morir de un illness.Cancer relacionada con el tabaquismo - Se sabe que todo lo que el tabaquismo es la principal causa detrás del cáncer de pulmón, pero pocas personas se dan cuenta que es también es un factor de riesgo para muchos otros tipos de cáncer, así, como el cáncer de boca, laringe (laringe), la garganta (faringe), esófago, vejiga, riñón, páncreas, cuello uterino, estómago, y algunas enfermedades leukemia's.Lung - neumonía se ha incorporado en la lista de enfermedades causadas por el tabaco desde 2004. el tabaco también aumenta el peligro de enfermedades pulmonares que consiguen como el enfisema y la bronquitis crónica. Enfisema y la bronquitis crónica se pueden encontrar en personas tan jóvenes como de 40, pero son más comúnmente diagnosticados más tarde en la vida, cuando los síntomas son más ataques severe.Heart, accidentes cerebrovasculares y enfermedades de los vasos sanguíneos - ataques al corazón se dice que son el doble de la causa de la muerte de los fumadores en comparación con los no fumadores. Y el tabaquismo es un factor de riesgo para la enfermedad vascular tangencial, una contracción de los vasos sanguíneos que llevan la sangre a los músculos de las piernas y de los brazos. Fumar también afecta a las paredes de los vasos que llevan la sangre al cerebro (arterias carótidas), que puede causar accidentes cerebrovasculares. Los hombres que fuman tienen más probabilidades de crecer la disfunción eréctil (impotencia) debido a disease.Blindness de los vasos sanguíneos y otros problemas - Fumar también causa arrugas prematura de la piel, mal aliento, mal que huelen la ropa y el pelo, las uñas de color amarillo, y un riesgo aumentado de degeneración macular, una de las causas más comunes de ceguera en el elderly.Special riesgos para las mujeres y los bebés - las mujeres tienen algunos riesgos exclusivos asociados al consumo de tabaco. Las mujeres mayores de 35 años que fuman, al mismo tiempo que el uso de píldoras anticonceptivas tienen un riesgo superior de los ataques al corazón, derrame cerebral y coágulos de sangre en las piernas. Las mujeres que fuman tienen más probabilidad de tener un aborto involuntario o un bebé menor peso al nacer. Los bebés con bajo peso al nacer tienen más probabilidades de morir o de tener el aprendizaje y problems.Years físicas de vida perdidos por fumar - Sobre la base de los datos recogidos a finales de 1990, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) prevé que los fumadores masculinos adultos perdieron un promedio de 13,2 años de vida y las mujeres fumadoras perdieron 14.5 años de vida a causa del consumo de tabaco. Y teniendo en cuenta las enfermedades que fumar puede tener raíz, se puede quitarle su calidad de vida a largo antes de morir. enfermedades relacionadas con el hábito de fumar puede obligarse a sus actividades, haciendo que sea más difícil respirar, desplazarse, trabajar o play.Help Es AvailableWith la amplia gama de servicios de terapia, materiales de autoayuda, y los medicamentos disponibles en la actualidad, los fumadores tienen más herramientas que nunca para ayudan a dejar de fumar por good.Make seguro de que usted sabe que la adicción al tabaco tiene tanto una psicológica y un componente físico. A veces, una combinación de la medicina es la mejor manera de dejar de fumar, un método para cambiar los hábitos personales, y el apoyo emocional.