Pregunta
Hola Darlene, que tiene una relación igual de cálido y cercano con ambos padres que han estado casados más de 40 años. En general, tienen un matrimonio que funciona bien. Mis padres tienen diferentes estilos de comunicación: mi madre es relativamente autónomo; y mi padre tiende a hablar mucho más. Mi padre tiende a preocuparse mucho por las cosas, más que la mayoría de la gente.
Trato de ser lo más favorable posible, pero he notado en el último par de años que mi padre tiende a utilizar las oportunidades a solas con nosotros como los niños para discutir los problemas o desacuerdos que están teniendo, a veces esto puede estar en el teléfono. A veces me he encontrado este incómodo porque en ocasiones se ha criticado cosas que mi madre ha hecho. Siempre me niego a tomar partido y no siempre me siento cómodo con esto. Además, a menudo estas conversaciones son circulares y están dejando salir el vapor y pueden dar lugar a mi padre preocuparse aún más y que no resuelven nada. Siento como si me consigue descargado encendido y me deprimo. Me sentiría más cómodo si podía discutir las cosas de manera conjunta con mis padres, y ser parte de la búsqueda de soluciones a algunas cosas y no alimentando aún más la preocupación.
Por favor, ¿me dará algunas sugerencias sobre cómo puedo seguir respaldando mismo tiempo que evita entrar en estas discusiones de un solo lado con mi padre, y cómo me puedo dirigir adecuadamente las cosas lejos de la conversación negativa hacia las cosas más positivas .
Muchas gracias
David
Respuesta
David, España Usted no es aconsejable dejarse embaucar por sus problemas maritales. Es inadecuado y una violación de sus fronteras. No se convierta en su terapeuta - no se puede resolver sus problemas, ni debe. decirle que usted no sabe lo que debe hacer, que usted no es un consejero matrimonial, y que él debe buscar uno. También se puede decir "Usted tiene un problema real y hablar con mamá sobre él. Yo no puedo ayudarte." Si se opone, decirle que su ventilación no es bueno para él, ni para ti, y repetir una y otra vez que no tiene idea de lo que debía hacer, y él debe hablar con un profesional. Es probable que continúe por un tiempo, pero si usted se niega a tomar el cebo, después de un tiempo, no se detendrá.
Buena suerte. Sintonizar blogtalkradio.com/sosdarlenelancer Sat. 20:00 PST
Darlene Lancer, MFT