Pregunta
Hola, mi nombre es Britt, y estoy bastante jodido en este momento. Mira, yo siempre estoy teniendo pensamientos de suicidio. Siempre. Excepto cuando tomo estas pastillas a base de hierbas que tengo ... pero hay dos problemas con ellos. Uno de ellos es que no son lo suficientemente fuertes. Y la otra es que cada vez que me los llevo, me pongo muy enferma, y ahora estoy empezando a vomitar cuando me los llevo. Pero cuando no estoy tomando ellos, no puedo conseguir los pensamientos de la cabeza. Acabo de parar el corte hace unas semanas, y sin que la liberación, todo lo que hago, al parecer, es tratar de hablar yo fuera de suicidio. También duermo waaaay demasiado. Siempre estoy cansada, y estoy bastante seguro de que tengo la depresión clínica, pero no puedo decir a nadie. He sido traicionado antes, y ahora tengo miedo de decirle a nadie porque hay una falta de confianza. También me siento como si estoy haciendo inconscientemente todo esto sólo para llamar la atención, y me vuelve más profundamente en la depresión. No puedo tomar esto mucho más tiempo. Tengo miedo de que voy a perder la pelea un día, y dejar a mis amigos atrás, enojado y llena de cicatrices. No puedo hacer eso.
¿Cómo puedo hacer esta parada?
Respuesta
Hola
Bien en primer lugar la razón principal por la que usted está tomando estas pastillas y corte a sí mismo es porque ayudan a aliviar el dolor. Estas píldoras a base de hierbas sólo se están haciendo daño a su cuerpo más. Tiene que dejar de hacer eso ahora. En lugar de tratar de hacer otras cosas que ayudarán a como hacer ejercicio o perforando algo cuando estás enojado. Así que eso es lo primero que se puede hacer porque cuando te obligas a hacer esas cosas cuando se está deprimido, se obtiene cierta satisfacción fuera de él y que podría ser un buen sustituto para el corte y las pastillas. También pienso que usted debe discutir esto con alguien, ya sea un consejero, padre o amigo. Sólo ser más prudente acerca de que usted lo indique. Si le dice a un amigo asegurarse de que es un amigo que conoces realmente se preocupa por usted y que usted puede confiar. La única manera para que se detenga es que usted busque ayuda de alguien ... sobre todo un profesional. Creo que deberías hacer eso y al mismo tiempo tratar de aliviar su dolor a través de métodos más seguros. Las cosas pueden ser mejores para usted, pero usted tiene que estar dispuesto a salir de su zona de confort y buscar ayuda para sí mismo. Buena suerte, y siempre estoy aquí para ti si alguna vez necesitas hablar con alguien.
Melissa