Pregunta
Recientemente he estado "sacudidas" despierto. Se siente como si al llegar cerca del sueño de mi cuerpo entra en este estado de relajación más profunda de lo sueño intenso y me sale una carrera extraña a través de mi cuerpo y despertar en una bocanada de aire, casi como si yo no estaba respirando o mi corazón se ha detenido por un segundo o algo así. Cuanto más cansado que esté los más probables /severos estos "ataques" son. Están asustar a los diablos de estar fuera de mí!
Asumo que están relacionadas con el estrés, ya que tengo la ansiedad mal, y recientemente tuvo una cirugía y sangraba mucho, lo que provocó gran pánico debido al hecho de que hace años, cuando tuve mi primer hijo me hemorrhaged -se me recordó que (aunque no era tan malo). Yo estaba en fuertes antibióticos durante tres días después de mi cirugía y muy drogado. por cierto que estos ataques no comenzaron hasta que se produzca la primera noche de mis píldoras, (tal vez no experimentaron los ataques antes de esa fecha debido al hecho de que las píldoras que me tenía tan dopados?) guía empresas se relaciona esto con ansiedad?
o un problema médico /de salud o relacionados con una mala reacción a los medicamentos /anestesia /las pastillas que estaba en marcha, etc?
he tratado de decirme a mí mismo que va a desaparecer si sé que es Sólo mi ansiedad hacerlo, y trato de pensar de manera positiva al tiempo que sienta allí tratando de conciliar el sueño, pero todavía ocurre. Peor aún mi investigación en línea se convierte en imagen nada en los foros de discusión donde los sujetos, pero un montón de gente dice que han tenido estos episodios AÑOS lado a otro y el médico de que no han sido capaces de diagnosticarla. Eso me asusta aún más. ¿Qué es esto y cómo puedo deshacerse de él?
Respuesta
Te
Probablemente no es tan precisa una respuesta a sus preguntas como su atenta carta pide.
Como saben sueño es muy sensible a lo que está pasando en nuestras vidas. Puesto que usted ha dicho que este es un problema reciente es probable una reacción a algo así como las cosas que habéis explicado que lo rodea. Estados Unidos La mejor manera de volver a estabilizar su sueño es tratar de ir a la cama a la misma hora cada noche y levantarse a la misma hora también. Esto es algo así como reiniciar el ordenador cuando no se puede averiguar qué es exactamente lo que está mal con él, y epílogo funciona muy bien. Su cuerpo realmente quiere dormir, así que probablemente se restablecerá a un patrón normal en un futuro próximo.
Mejor,
Dr. Elmore