Pregunta
En el último año más o menos he desarrollado un terrible miedo a morir /enfermarse. .
He dicho a veces que "mi mente es un lugar horrible para ser" y su verdadero
veces he tenido un mal año .... tuve dos abortos involuntarios - uno en 2009 y uno en 2010.
tuve un accidente de coche en 2010 que me asustó mucho y se llevó a cabo adjudicar de mí esa noche. Estaba convencido de que iba a morir en ese accidente ... Me imaginaba 3 escenario diferente de mí muriendo a medida que giraban coche.
Después de mi último aborto involuntario me embarqué en pruebas para determinar la causa y algunos de los resultados de las pruebas de sangre eran altos. Me han dicho por los médicos éstos están bien y se encuentra a veces en parientes de primer grado de personas con enfermedad auto inmune (mi madre tenía uno).
Mi madre estaba enfermo desde el momento en que era joven y, finalmente, murió cuando tenía 20 años. yo vivía en el temor de su muerte durante la mayor parte de mi vida hasta que murió. Me preocupa que voy a terminar como ella.
Un chico de trabajo murió dentro de los 5 meses de enterarse de que tenía cancer.That me preocupó.
Tengo un dolor en el pecho /pecho izquierdo que causa molestias y aunque que haya sido revisado por los médicos y me han dicho que no es nada de qué preocuparse que preocuparse por eso.
Estoy recién casada y quiero disfrutar de la vida, pero no sé cómo superar este miedo . Sé con seguridad unos pocos años más que nunca habría pensado que esto pasaría a mí ... su extraña y no estoy seguro de qué hacer al respecto.
Estoy sólo 35
respuesta
Hola Debbie
lo siento mucho escuchar sobre el difícil año que ha estado teniendo, y su, miedo a la muerte, que ha sido el resultado.
A menudo es más fácil para las personas a utilizar la expresión "miedo irracional". Cuando usted ha perdido su madre cuando ella y dos eran jóvenes, perdido dos bebés, sobrevivió a un accidente de vehículo de motor, y tenía un compañero de trabajo morir, no es de extrañar que se sentiría más preocupado por la preocupación y pensamientos acerca de la muerte.
Creo que es mejor entender que el miedo a morir no es irracional, en primer lugar porque todos tenemos que llegar a un acuerdo con la muerte de personas que nos rodean mientras estamos vivos y porque sabemos que, de hecho, un dado día. Lo que es importante, sin embargo, es que la vida se trata de disfrutar y ser agradecido por el tiempo que tenemos en este planeta y para las relaciones con las personas que apreciamos mientras estamos oyen.
Disfrutar de la vida es acerca de la vida, a pesar de el hecho de que todos vamos a la cara de la muerte un día y la muerte de aceptar como la última instancia, la inspiración para hacer lo que muchas personas esperan demasiado tiempo para hacer o no hacer, que es tomar cada día como un regalo y considerar un miedo a la muerte, ya que considerarían un miedo de la gravedad ... lo que quiere decir que sería fantástico si pudiéramos volar y no estar sujeto a la tierra por la gravedad, pero no tiene mucho sentido molestarse por ello.
le deseo buena suerte y mucha felicidad en su vida y su matrimonio.
Mejor
Dr. Elmore