Pregunta
sólo necesito hablar con alguien sobre mis "problemas" como mi ex marido les llama. Nos casamos 12 años y se divorciaron hace 6 meses. En 6 meses que tuve un aborto nuestro primer bebé. Que por cierto era muy devistating a ambos. Sin embargo, nosotros que la planificación de intentarlo de nuevo después de nuestro "período de recuperación" y encontramos que no quiere tener un bebé. Tratamos de trabajar en nuestro matrimonio y nos sentimos como yo era el único que intenta, y decidimos trabajar en nuestra relación después de nuestro divorcio, pero él me ha dicho que necesito "ayuda" antes de que podamos seguir adelante. El problema es que no sé qué es exactamente lo que me pasa. Dice que siempre estoy regañarlo por no hacer lo suficiente para mí o para los niños. y nunca estoy contento con la forma en que hace las cosas o trata de hacer las cosas por mí mismo y mis hijos durante el curso de nuestro matrimonio. ¿Me puede aconsejar?
Respuesta
Valerie,
no hay casi ningún tema más complejo que, la comunicación conyugal.
Esto es demasiado limitado para un foro aconsejarle sobre un asunto tan importante, pero voy a tratar de decir algo útil.
Cuanto más nos importa a alguien, más difícil es para comunicarse con ellos. esto es porque todo lo que esa persona nos dice tiene un profundo efecto pronunciado y el mineral. Así que las personas retienen en hablar con sus seres queridos, hasta que hayan retenido tanto tiempo que no es como una olla que desborda dentro de ellos y fuera viene una gran cantidad de lenguaje emocional mal redactado y sobrecalentado que a menudo es dañino y no entendido por la otra persona. Además, cada vez que una persona no le dice a la otra lo que están sintiendo la otra persona asume automáticamente que están de acuerdo con lo que están pensando, porque esa es la naturaleza humana.
Por ejemplo, si tu marido te dice Nag demasiado en él, haciendo latas o la forma en que hace las cosas, entonces eso significa que cualquiera que no quiere "hacer mejor" o que no entiende lo que quiere decir. Trate de comunicarse mejor diciendo exactamente lo que quiere que haga que él no está haciendo. Entonces se puede decir si o no está dispuesto a hacerlas. Si él dice que está dispuesto a continuación, puede prometer para darle las gracias cuando lo hace ellos para que sepa que no está solo regañarlo para que se sienta de mala muerte.
Cuando se está hablando con un ser querido acerca de algo importante usted necesita para mantener esa conversación hasta que esté bastante seguro de que la otra persona sabe lo que está hablando y usted sabe cómo se sienten al respecto.
mejor,
Dr. Elmore