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Expresar verbalmente las cosas emocionales



Pregunta
No puedo expresar cosas con conexión emocional con palabras, no importa si la conexión es a las emociones positivas o negativas. Puedo expresar muy fácilmente de manera no verbal en especial con el arte. Dificultad de expresar verbalmente aumenta con la intensidad de la conexión y la intensidad de las emociones involucradas y la cantidad de presión que estoy bajo. Si me veo obligado a expresar verbalmente a continuación, voy a llorar y mi mente se pone en blanco. También a veces si es una cosa muy simple para expresar entonces yo no tengo palabras para decir, pero me atrevo a decir que ellos debido a su conexión emocional. No hace ninguna diferencia que estoy hablando con y no es un problema con confiar en la gente siente como que no es seguro decir cosas.
Interacciones sociales no son difíciles porque no estoy bajo presión y las conexiones emocionales involucrados son muy débil y si hay algo con conexión más fuerte que puedo optar por no decirlo y nadie se dará cuenta o cuidado.
tareas de escritura creativa (especialmente los que tienen un límite de tiempo) son muy difíciles porque estoy bajo presión y hay fuertes conexiones emocionales involucrados. Escribir con un tutor empuja sólo temporalmente las emociones de distancia y regresan cuando leí mi escritura. Utilizar el arte para expresar primero y luego tratar de ponerlo en palabras que no funciona, todavía no puedo expresarlo en palabras.
He estado viendo a un psiquiatra durante 5 meses, pero la mayoría de cada sesión se gasta llorando, sin hablar, o tener discusiones filosóficas no relacionados, por lo que he llegado a ninguna parte con eso. Mi madre piensa que el psiquiatra que tengo es útil, pero ella no entiende bien y es difícil de explicar el problema a nadie en absoluto, porque el problema en sí tiene una conexión emocional, así que dudo que se lo explique, y también por eso me atrevo a decirle a mi mamá que yo creo que debería cambiar psiquiatras. Estoy atascado en un bucle cerrado :(
no tengo idea de lo que podría haber creado esto, pero yo sé que siempre he sido así, sólo he estado llorando más porque me vi obligado a escribir más cosas emocionales en la escuela y eso es cuando las personas se dieron cuenta (porque es cuando empecé a falta de Inglés e Historia). Mi escuela tenía un montón de pruebas de que era tan largo que parecía que cubría cada condición mental imaginable y dijo que todos los resultados fue que yo no tienen ningún tipo de trastorno y estaba por encima del promedio o por encima de la media en casi todo, excepto 2 categorías:. problemas verbales y problemas expresando-opinión y ya no pueden nombrar el desorden que no se le permite cambiar el plan de estudios , es ilegal.
Nada realmente malo ha sucedido nunca para mí, problemas a largo plazo o corto plazo eventos, por lo que no puede ser a causa de ese tipo de cosas. me tienen que encontrar al menos eso me soy así, incluso si no puedo encontrar una manera de arreglar las cosas - que puede raspar por en Inglés e Historia pero lo que realmente quiero hacer es entender el problema - si se trata de un problema, y ​​no sólo una diferencia en lo clase de persona que soy. Pero quiero su consejo.

Respuesta
Cemre
No estoy seguro del todo que entiendo tu pregunta sobre, que expresa la emoción,
Parece que no está sufriendo de graves problemas emocionales o psicológicos, sino que están luchando con la sensación de que usted tiene que expresar sus emociones en palabras.
hay muchos grandes escritores que valoran el hecho de que la escritura no está cargado de emocionalidad, por lo que estoy seguro de que puede aprender a escribir correctamente para sus clases sin tener que "desnudar tu alma" en palabras.
Si usted está evitando estrechas relaciones personales a causa de este sentimiento, también es cierto que los hechos hablan más que las palabras, y que pueden ser muy bien capaz de expresar sus emociones para las personas importantes en su vida por el simple hecho de ser una especie y amorosa persona, aunque sigue siendo difícil para que usted pueda hablar o escribir sobre ella.
es importante para nuestra salud psicológica que expresamos nuestras emociones, ya que no expresan los lleva a la acumulación de tensión física y emocional interior, y también limita nuestra capacidad para desarrollar habilidades sociales importantes.
Pero nada ni nadie debe hacer que se sienta mal por la forma en que se encuentra es el mejor para que usted exprese sus emociones. Gente que te importa porque estoy seguro de que sería igual de feliz por un dibujo o una pintura de usted como una tarjeta de felicitación con sus palabras escritas. Que tiene una forma de expresar sus emociones es todo lo que importa y que se aprende cómo usarlo para ayudar a las personas que te importan y ayudar a las personas que le importan a entender que ... eso es lo que es importante.

Escribir clínicamente y sin emoción y dejar que su arte y sus acciones en la vida expresan sus sentimientos y va a estar muy bien.
mejor,
Dr. Andrew Elmore

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