Pregunta
Hola Andrés. Soy una mujer de treinta años de edad, que ha luchado con la ansiedad /depresión desde tan lejos como puedo recordar. También tengo varios problemas de salud y sufre de dolor crónico. Como resultado de la intimidación /abusado crecer también sufren de una muy baja auto-estima. La gente me dice todo el tiempo que yo soy inteligente, elocuente, ingenioso, etc, pero que no les creen. Estoy muy duro conmigo mismo. Si cometo un error, voy a regañar a mí mismo durante semanas o incluso meses! Me digo que soy fea, estúpida, sin valor, etc. No creo que yo soy adorable. Ciertas cosas activarán mi depresión, y el otro día sucedió algo que sólo yo devastado emocionalmente. La boca seca es un efecto secundario de algunos de los medicamentos que deben tomar con el fin de evitar complicaciones graves y potencialmente peligrosas para la vida es la boca seca, lo que me hace propensos a las caries. Yo he tenido un extenso trabajo dental hecho, ya pesar de mis mejores esfuerzos Puedo continuar recibiendo cavidades. No me puedo permitir el trabajo dental caro (es decir, coronas, implantes) porque estoy en una pensión de invalidez. Cubren lo básico, pero ninguna de esas cosas que he mencionado ya que son considerados "cosméticos". De todos modos, me dijeron que voy a tener que tener varios de los dientes extraídos, y que voy a tener que llevar un parcial. Soy sólo treinta años! Tal vez esto suena frívolo pero yo soy sólo el corazón roto. Me siento como si estuviera ya poco atractivo e indeseable (soy gordo y no muy bonita) y ahora nadie va a desear o ámame seguro! Voy a estar solo para siempre! También estoy aterrado de tener la cirugía, y mantener la suspensión de él. Tengo suficiente dolor como es, y no estoy seguro si puedo aguantar más! En realidad estaba pensando en el suicidio sobre esto! Francamente, si tuviera el valor que habría matado hace mucho tiempo. La única familia que tengo son mis padres, y tengo dos amigos muy buenos y queridos (pero uno vive en otra provincia, y el otro vive en otro país) y mi madre y mi gato son mis únicas fuentes de compañerismo más o menos. El único medio que tengo de comunicarme con mis amigos es a través de correo electrónico, y muchas veces me siento tan cansado y enfermo y deprimido que no me siento como escribir! Trato de decir a mí mismo de que las cosas van a mejorar, pero honestamente me siento como que sólo van a empeorar! Me preocupa constantemente por la pérdida de mi madre, porque si la perdí Me gustaría realmente estar solo en el mundo. Quiero morir, pero no tener el valor de poner fin a mi vida. Por lo que debe seguir sufriendo. Siempre he tenido consejeros, pero los últimos tres años o así que no he estado viendo a nadie porque no puedo permitir. Los psiquiatras están cubiertos, pero he visto dos y que no encontrar ninguno de los dos útiles. Ellos piensan medicamentos solucionan todo, y no quieren tomar más medicamentos. Me siento como si estuviera siendo envenenado, ya que es! Las drogas fijan una cosa y la pata otros diez! Ya soy para algunos medicamentos para uso industrial, incluyendo la medicación para el dolor. Me siento sin valor e inútil y ni siquiera sé lo que me pusieron en esta tierra para. Soy incapaz de trabajar y ser económicamente independiente, no soy capaz de aportar nada a la sociedad. Todo lo que hago es ocupar espacio. Me disculpo. Sé que este correo electrónico es bastante largo, pero quería darle tanta información de fondo como sea posible. Cualquier consejo, sugerencias o palabras de aliento sería muy apreciada. Gracias por su tiempo.
Sinceramente,
Lisa
Respuesta
Lisa
No es necesario pedir disculpas para la duración de su sentida carta sobre, la búsqueda de sentido en la vida, es sólo que no me es posible para ofrecerle el tipo de alivio que se merece en este formato limitado. usted necesita un buen terapeuta , y yo no sé nada acerca de su cuidado de la salud nacional, pero tiene que haber una manera de que una persona con discapacidad puede obtener tratamiento psicológico, sobre todo porque toda la investigación sobre la depresión y la ansiedad establece claramente que los medicamentos casi no funcionan en absoluto si no va acompañada de una buena psicoterapia . Usted no necesita ser un historiador para saber que la raza humana ha logrado mucho, bueno y malo, en sus pocos años aquí en este planeta, pero de todos nuestros logros nos falta todavía ningún camino claro para significado en la vida, que es tan necesaria para el alma como el alimento y el agua son para el cuerpo.
puede ser una lista muy corta, pero no importa cuán corto, que necesita para asegurarse de que la lista de cosas que sabes Eel le hará mejor que no requieren medios emocionales o financieras más allá de su capacidad. El salir entre nuestros compañeros humanos es más útil que usted sabe cuando se siente mal ... eso es porque es tan a menudo sólo una ilusión dolorosa que todo el mundo es mejor más delgado más feliz y más rico en todos los sentidos que nosotros mismos. La vida es siempre difícil para todo el mundo, y siempre es un reto casi imposible hacer que se sienta digno de él, pero es todo lo que podemos hacer. Usted tiene gente que amas y que te amo, eres inteligente sensible y reflexivo.
Esas características son fuertes rasgos que muchos no poseen. Trate de meditar y experimentar con formas de poner a un mejor uso y saben que la búsqueda en sí misma es realmente lo que se trata la vida ... simplemente no se dio por vencido.
Mejor,
Dr. . Elmore