Pregunta
Hola,
tengo muy mala salud y la ansiedad estoy en busca de consejo sobre cómo controlarlo. Me diagnosticaron con bajos niveles de testosterona (Im 30 y /o) Nivel fue a 254 y la ginecomastia (De la Androgel Tomé para ello) recientemente he estado recibiendo hormigueo sensaciones en mis dedos del pie derecho. He estado buscando en Google mis síntomas y todo lo que veo es síndromes posteriores, como el síndrome de poemas y cosas por el estilo. Sé que googlear es una mala idea, y tengo que estar fuera de él. He estado muy estresado en él.
Que había tomado Prozac /Celexa y Klonopin hace un par de años, pero tuvo una mala reacción de ella, y debido a mi ansiedad puso tan mal, que se convirtió en un severo ataque de pánico , lo que me aterrizó en la causa ER pensé que estaba teniendo un ataque al corazón. Desde entonces, fui a un terapeuta al menos durante 10 visitas y todo parecía ir bien, hasta que me diagnosticaron con baja T, entonces todo volvió.
que mi pregunta es, ¿qué puedo hacer para mantener todo esto en cuenta? Sólo que no quiero seguir corriendo a los médicos por cada pequeña cosa y que piensen que estoy loco. ¡Gracias!
Respuesta
Hola, Scott, gracias por su pregunta. La psicoterapia es su mejor apuesta. Es necesario comprender que la mente puede ser muy poderoso. Se le puede engañar en pensar que tiene síntomas físicos, e incluso puede causar síntomas físicos. Lo que lo activa? Esa es la conexión que la terapia le puede ayudar con.
También, usted debe darse cuenta de que sus síntomas físicos pueden ser "usado" para distraer la atención de los problemas "reales" en su vida, y le impide hacer frente a los y seguir adelante. usted también debe darse cuenta de que puede que nunca dejan de tener síntomas físicos! Si eso es cierto, ¿cómo se va a pasar el resto de su vida? Tienes 2 opciones: Read 1. centrarse en sus síntomas cada momento, tratando de hacer que desaparezcan, o página 2. seguir con vivir su vida.
espero que elija la puerta número 2 :-)