Pregunta
Hace casi 4 años tuve mi primer ataque de pánico. Mi dd era aproximadamente 1 en el momento y que tenía muchos problemas de salud, incluyendo alergias a los alimentos. Empecé a leer muchas cosas acerca de las alergias y creo que he leído demasiado. Llegó a ser tan preocupados que iba a tener una reacción grave a la alimentación. Desde entonces, mi dd ha superado todas sus alergias, pero todavía lucho con mis ataques de pánico y temores alergia a los alimentos. He estado en la sala de emergencias de un par de veces. La última vez fue hace aproximadamente 2 meses. Yo no era capaz de comer o beber durante dos días y estaba muy deshidratada. Me sentía como si no pudiera tragar y como algo que estaba atrapado en la garganta. Incluso me quedé arcadas. Creo que mis músculos del cuello y hombros estaban tan apretadas, se desencadena mi reflejo nauseoso. El médico le hizo una prueba de deglución completa con rayos X y se encontró nada malo con mi deglución y nada bloqueando la garganta. Se me dijo hace un par de años que tenía un trastorno de pánico. Por alguna razón, me niego eso y sigo insistiendo en que algo está mal físicamente conmigo. No tengo frecuentes ataques de pánico. Por lo general, ocurren después de que me he ido días con una sensación de ahogo y terminan por no ser capaz de comer. Pero lo que resulta casi imposible relajarse. Aprieto mi mandíbula constantemente e incluso mis músculos del pecho son a menudo tan fuerte que es difícil de tomar respiraciones profundas. A veces me pregunto si mis problemas de garganta (dificultad para tragar, de gorgoteo) son debido al reflujo ácido. He empezado a tomar Zantac, que parece ayudar, pero tal vez eso es debido a un efecto placebo. ¿Suena esto como el trastorno de pánico? ¿Puede realmente afectar mi salud tanto?
Respuesta
Hola Christie,
Puede ser bastante razón al creer que sus ataques de ansiedad son fisiológicas y no ": psicológica", como tantas otras personas creen . La mayoría de las personas con ataques de ansiedad son hipoglucémico. Esto puede ser probado con: Estados Unidos La Cuestionario de Nutrición-Comportamiento de inventario (NBI) en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
y el
el Hypo Quiz en:.
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
Si sus resultados son altos, es probable que tenga hipoglucemia
lea:
¿Qué es la hipoglucemia en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
La conexión de la serotonina en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
la ansiedad puede afectar a los órganos digestivos como se explica en:
la ansiedad y el sistema nervioso simpático en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/anxiety_SNS.html
Beating Anxietiy y fobias en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety .html
Ver también:
http://www.hastingspress.co.uk/hypo/
http://www.alternativementalhealth.com/articles/hypoglycemia.htm
Autoayuda Crecimiento Personal Psicoterapia:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html
y pedir una intervención de un médico nutricional, una clínica nutricionista o un psicólogo nutricional si él quiere.
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Jurriaan Plesman
Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia.
www.hypoglycemia.asn.au
autor de "al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype: jurplesman