Pregunta
hola!
I m tan miserable. Tenía mis exámenes finales el lunes pasado, y no poda hacer nada, les di un libro blanco. Este es mi problema:
antes de los exámenes, que quería conseguir buenas marcas. por eso me puse a revisar 12 horas por día. 2 días antes de las exmas que quería probar a mí mismo si yo todavía seguía evreything en mi mente y que era la calamidad ..... me olvidé de todo .. i por eso, que tenía una depresión grave .. No podía oído o dormir o cualquier otra cosa ... lo vi todo oscuro .. me puse a pensar en el suicidio ... i simplemente era si estuviera sola en un cuarto oscuro ... era un sentimiento extraño ... pasé los exámenes sino porque de mi miedo y el pánico No podía recordar nada ... absolutamente nada ... yo era como un loco.
pasé de la misma experiencia del año pasado (era la primera vez en mi vida) .Eveyone estaban a gusto durante los exámenes, excepto yo ... estoy tan afligido ahora No sé qué sucedió a mí No quiero fallar este año ... No quiero perder todo ... No quiero molestar a mis famlies y Freinds ... el problema es que no encuentro las preguntas tan duro ... pero cuando llego a casa y lo leí, me resulta tan fácil y thme im capaz de answear ellos .... ¿qué puedo hacer?
Muchas gracias much..im la espera de su preciosa answear ya que le ahorrará mi vida ....
respuesta
Estimado Louloiu,
sé cómo se siente, y que debe ser horrible. Sin embargo no me rindo y hago el examen de nuevo en una fecha posterior.
Lo que está sucediendo es que usted tiene un trastorno metabólico que le hace entrar en pánico de la nada y esto también está relacionado con la depresión.
La causa raíz de su problema es que usted tiene hipoglucemia. Este es un trastorno nutricional que le impide la absorción y la utilización de los azúcares en los alimentos. Esto se convierte en energía biológica, de la que depende el cerebro. El cerebro requiere que la energía para producir los neurotransmisores para sentirse bien, y sin esa energía que el cerebro se confunde y producen una gran cantidad de hormonas del estrés, como la adrenalina, que le hacen tener ataques de pánico. Por lo tanto mantener el azúcar de su dieta Unidos La tratamiento no farmacológico va en una dieta hipoglucémica
Lea:!. "¿Qué es la hipoglucemia"
en nuestro sitio web. Esto lo explica. También puede hacerse un examen médico para este trastorno mediante un ensayo descrito en nuestra página web.
Vez que se puede tratar la hipoglucemia, se empieza a sentir mucho mejor y estos ataques no se producirá la próxima vez que se siente durante el examen .
Si se quiere explicar a sus padres por las que tienen ataques de pánico, por favor imprima el artículo "¿Qué es la hipoglucemia?" y dejar que ellos lo lean. Se entenderán por qué tienes esos sentimientos y que debe ser capaz de ayudarle.
Si tiene otro examen, por favor tome GLICERINA (busque en nuestra página web) y esto puede detener los ataques de ansiedad temporalmente, pero esto es no la solución final. La dieta hipoglucémica es
Lea también:
揃 comer g ansiedad en nuestra página web
No dé para arriba en sus estudios?.. No hay nada de malo en que, aparte de la hipoglucemia.
Jurriaan Plesman, BA (Psych), Post Grad. Inmersión. Clin. Nutr.
Para más artículos ver sitio web gratuito en
http://www.hypoglycemia.asn.au