Pregunta
Hola soy Sheila y tengo 18 años de edad. Últimamente he estado sintiendo abajo y sin esperanza. Todas las cosas malas que han sucedido en mi vida ha sido perturbando mi mente últimamente y su hacerme sentir tan mal y enojado conmigo mismo. Me odio tan mala que lo único que podía hacer era llorar. Me siento tan desesperada y su afectan a mi vida académica no puedo imaginar mi futuro no puedo imaginarme tener éxito. Todo lo que podía pensar es que voy a fallar en la vida y sería una gran decepción para mi familia. Cada vez que salgo y voy a la escuela me siento como todo el mundo me odia no me gusta estar en frente de la clase y cada vez que veía a un grupo de estudiantes de risa y susurrando entre sí me siento como que están hablando de mí. No me gusta la sensación de que ya que me hace sentir mal. Cada vez que voy a casa todas las cosas horribles que me habían sucedido sigue llegando de nuevo y me siento como si estuviera puñalada cien veces con un cuchillo. Y todo lo que podía hacer era llorar y sólo quiero olvidarlos pero siguen llegando atrás y me perseguía. He intentado cortar porque me gusta ver la sangre y las cicatrices en mi mano me hace sentir bien, incluso durante un corto período de tiempo. Realmente quiero decir todo, pero creo que sería demasiado largo. Quiero buscar ayuda profesional, pero me temo. Tengo miedo de que sólo se va a decirme que sólo estoy exagerando las cosas y reaccionando de forma exagerada. Me siento tan cansado de mi espalda siempre está doliendo y me he estado durmiendo más de lo normal. Estoy imaginando cosas?
Respuesta
Hola Sheila Marie,
Usted parece tener todos los síntomas de la depresión. Por las que puede parecer difícil de superar por lo general es debido al hecho de que la depresión no es lo que muchas personas asumen que ser un 搈 enfermedad ental? sino más bien una enfermedad física. Debe ser tratado como una enfermedad física. La enfermedad más común asociada con la depresión y la ansiedad es la hipoglucemia (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/) guía empresas Esto puede ser tratado por ir en una dieta hipoglucémica ( http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/).
arrendamiento hacerlo.
Si desea discutir este un médico nutricional o cualquier otro profesional de la salud. Sepamos que está recibiendo a lo largo.
Jurriaan Plesman BA (Psych) Postgraduado Dip Clin Nutrición
Editor de la Asociación de hipoglucemia de Australia