Pregunta
Hola Helene, España Tengo 29 años de edad y tuvo un aborto involuntario a finales de febrero de este año. No ha sido fácil. Mi ciclo por fin ha vuelto a la normalidad hace una semana. Sin embargo, todavía estoy tratando con todo tipo de emociones. Y estoy cansado de ser fuerte todo el tiempo. ¿Es esto normal?
Gracias, España Cansado
Respuesta
Hola Helene,
lo siento lo de tu aborto involuntario. Eso es muy difícil de atravesar. Parece que usted puede estar en una depresión, sobre todo porque está cansado "de ser fuerte todo el tiempo." No creo que sus sentimientos son "normales" cuando se está cansado de ser la más fuerte y pasando por diversas emociones. Leyendo entre líneas, parece que es posible que tenga una gran oportunidad o una gran cantidad de descanso durante aproximadamente dos semanas sólo para relajarse, poner alrededor, leer libros lo que te gusta, ir al cine, tomar largos baños calientes.
No está de duelo y la depresión en juego aquí. Creo que realmente serían ayudados si se produjo un consejero para hablar las cosas. La asesoría le ayudará a darse cuenta de que está bien no ser la fuerte todo el tiempo. Es probable que esté haciendo demasiado, además de sus emociones, y necesita sólo un gran descanso y reposo.
Realmente siento encontrar un consejero clínico o psicólogo clínico le ayudará mucho. Busque a alguien que ha había experimentado en la parte posterior a-um depresión y duelo a causa de un aborto involuntario.
Espero que algunos de mis pensamientos que he ayudado.
Dr. Pat