Pregunta
Me tuvo un aborto involuntario en noviembre y desde entonces me he cortado el dedo índice dos veces. acabo de empezar a llorar y los lavados de dolor a través de mí y me siento como que puedo respirar y luego me corté el dedo. no tengo el dinero para ir a un médico y mi marido dice que no es gran cosa, pero es cada vez peor. Quiero cortar más y no creo que mi dedo se va a seguir trabajando. Creo que va a avergonzar a mi marido que esto se out.I sé que necesito ayuda. me sale más deprimido todos los días. el dolor es cada vez más fuerte. ¿que puedo hacer?
Respuesta
Hola Cortney,
Si bien hay muchas cosas pasando, voy a comenzar con lo obvio y el presente no es tan obvio situación. Usted tuvo un aborto involuntario hace unas semanas, pero no se han ocupado con dos grandes emociones (1) de la angustia y (2) la ira y la rabia. Por acuerdo con, quiero decir que no se ha permitido expresar realmente el dolor y la angustia que sintió el momento se sabía que el niño perdido. También se le niega y la ira y la rabia reprimida y puesto que no se puede culpar a nadie más, te culpas. Y así castigar a sí mismo por lo que usted siente que hizo perder al niño, se corta, y como usted ha dicho, el dolor no va a desaparecer y por lo que necesita para sentir el dolor más físico con el fin de aliviar el dolor emocional que usted está evitando y negando. Además de todo eso, son culpa y la vergüenza (por cierto, éstos no son "sus" emociones) que bombardean con un sin fin de los juicios que le hacen aún más deprimido.
Si usted tiene un amigo ( marido) que está dispuesto a ayudarle, que se acelerará en gran medida su proceso de curación. Por el amigo, no me refiero a alguien que va a tratar de hablar de sus sentimientos y emociones y hacer todo mejor, me refiero a un amigo que le ayudará a ir más profundo dentro ya través del infierno que está sintiendo el fin de comenzar su proceso de curación mediante la expresión de lo que se le niega expresar.
Mientras que necesita para permitirte expresar sus emociones "reales" negados por este aborto involuntario, también hay problemas subyacentes negados y emociones que necesitan ser abordados. Estos no están directamente relacionados con el aborto involuntario, pero ellos se ocupan de angustia negado y la ira y la rabia. En un nivel más profundo, el dolor y la pérdida se remonta a sus propios problemas de la niñez y no resueltos que están siendo llevadas adelante en el momento presente.
No puede probablemente le dará toda la información que necesita para ayudarle a comenzar para curarse a sí mismo en uno o varios mensajes de correo electrónico, pero te puedo dar un enlace a mi libre del e-libro que le dará las "herramientas" que he usado, y el uso, en mi viaje de sanación. aquí está el enlace ... http://shenreed.com/index.html Capítulo 11 trata de la curación de nuestras emociones.
Reed