Pregunta
querido señor
im sentimientos energía o fatiga muy bajos de desesperanza upsad La pérdida de interés en actividades que solía dar placer - Incapacidad para disfrutar de things.Abusing alcohol y otras drugs.Having dificultad para concentrarse y tomar los sentimientos de culpa, inutilidad, impotencia. decisionsIn palabras de una persona 抯, 揂 colorido mundo ha ido a negro y whitet siente miedo. "
siente como querer dormirse y no despertar jamás." este nombre problim? No sé el nombre de depprasion problim plzzz me ayude yo como cualquier medicina? plzz aconsejarme
Respuesta
Hey Naveed,
Lamento que usted se siente de esta manera en este momento, pero la buena noticia es que se puede hacer algo al respecto si usted decide hacer un cambio en su vida. Ser capaz de escribir esto y explicar cómo se siente es algo que toma mucho valor y es algo que muchas personas no pueden hacer o tienen miedo de hacerlo, por lo que muestra que usted es una persona digna que merece tener la felicidad y la alegría ahora en su vida, tan bien hecho para que
La primera cosa a tener en cuenta es lo que ha sucedido que ha hecho sentir de esta manera -. algo puede haber salido mal que ha causado que se sienta como si quiere quedarse dormido y recurrir a otras cosas para deshacerse del dolor dentro de ti. Estos sentimientos de culpa e impotencia se puede trabajar. Estados Unidos La otra cosa es que el alcohol y las drogas no ayudan al problema, de hecho, hacen que sea peor, ya que sólo traer un alivio temporal y cuando el efecto se ha ido, el problema puede estar todavía allí.
¿hay alguna área de su vida en la que se puede sentir algún tipo de felicidad, no importa lo pequeño que es? ¿Puede usted imaginar cómo se siente ahora para ser feliz como lo fueron una vez antes, para tener esos sentimientos de felicidad de energía dentro de ti, aunque ahora es sólo una pequeña cantidad?
Si lo desea, podemos hablar de esto más.
Gareth