Pregunta
Mi novia está deprimido.
Estamos en el amor. Ella ha pasado por un montón de mierda como un niño y no tengo ni idea de cómo ayudarla. Mi pregunta es ¿cómo puedo ayudar a mi novia que está viendo a un terapeuta para superar su depresión? Siento que nos está conduciendo separados y no quiero que eso ocurra. por favor ayuda
Respuesta
No se puede hacer mucho en otra cosa que decirle que usted estará allí cuando usted necesita algo. La depresión es un desequilibrio químico interno. La mayoría de las personas están en algún tipo de medicación. Entonces que hacen terapia. La razón de la terapia es para darle las habilidades de afrontamiento por lo que cuando se empieza a volver a entrar en ese agujero oscuro, que no caigan en la medida. Usted no está en condiciones de ayudar. Es a ella para hablar cuando ella está lista para hablar y para encerrarse lejos cuando ella necesita para recuperar emocionalmente. No es fácil que alguien amoroso que sufre de depresión. En un minuto te queremos y el siguiente odiamos. Es el desequilibrio químico que nos hace actuar de la manera que lo hacemos. Y hace que sea difícil para los que nos rodean. Usted puede tratar a la espera de lo que sucede en la terapia o puede distanciarse y esperar hasta que esté listo para hacer frente a usted.
Sara