Pregunta
no tengo una vida todo lo que hago es sentarme y la casa todo el día y cada vez más gordos y más gordos. Todo lo que quiero es ser feliz, pero cuando trato de ir y estar salgo me siento realmente enfermo sé que es todo en mi cabeza, pero yo sólo pongo muy uncomptable yo incluso no como estar alrededor de la familia me quedé en la casa todo el verano didn ' t no ir a una familia de la barra b i déjame ser obeso mantenerme en la casa hasta el punto en que pienso en suicidarme todo el tiempo. i odio a mí mismo y siento como mi vida aquí es muy aburrida su ningún sentido para mí estar here.but yo no quiero morir. que debería hacer. otra cosa es que dejé la escuela y Don; no quieren trabajar porque no me gusta ser visto. y me siento como si lo hago bajar de peso es tan mcuh otras cosas sobre mí que yo odio como lo que es el punto que todavía estaré fea y siempre pienso por qué Dios no me podían hecho otra persona como todas estas hermosas niñas. todo lo que hago es llorar i simplemente no entiendo por qué mi vida es la manera que es.
Respuesta
Usted debe unirse a los vigilantes del peso en este momento. Ellos son el grupo de mayor éxito en ayudar a las personas a perder peso. También necesita estar en terapia y hablar con alguien que pueda ayudarle a ayudarse a sí mismo.
Puede encerrarse del resto del mundo o puede hacer algo al respecto. Es totalmente de usted.
He estado en algunos muy buenos, pero la ganancia de peso del medicamento. Me puse 30 libras en menos de un año. Entonces, ¿qué estoy haciendo al respecto? Voy a volver al gimnasio. Una hora al día. 5 días a la semana. ¿Por qué? Porque no puedo encajar en cualquiera de las ropas que tengo y mi trasero se está haciendo demasiado grande. Usted tiene que comenzar en alguna parte. Empezar a caminar. Trabajar hasta una milla y luego trabajar para caminar 2 millas. Se puede tomar un par de meses, pero que comenzará a perder peso. Y que los vigilantes del peso y apuesto a que puede perder 50 libras en 6 meses.
Pero usted tiene que tomar la decisión. No hay magia que va a hacerlo mejor. Usted tiene que decidir lo que es importante para usted y salir de la casa y empezar a hacer algo para ayudarse a sí mismo.
Sara