Pregunta
Hi- gracias de antemano por su ayuda. Mi madre es 57 y ha sido severamente deprimida durante años. Se puso muy mal desde que me fui para la universidad hace unos 10 años. Soy hijo único. Mi madre siempre ha sido muy overbearing- ella es muy cariñosa pero ella siempre ha querido hacer todo por mí y estar involucrado en todo lo que hago. Ha sido siempre una fuente de discordia entre nosotros ya que soy independiente y quiero vivir mi propia vida.
Mi madre nunca tuvo una carrera Path- trabajaba a tiempo parcial. Sin embargo, hace unos 5 años, su trabajo fue subcontratada y que fue despedida. Eso es cuando creo que realmente dio un giro para lo peor. Ella siempre ha sido el sobrepeso y no ir a cualquier médico durante años. El año pasado, tuvo un accidente cerebrovascular menor debido a que tenía diabetes tenido y no estaba al tanto. Por suerte, ella fue capaz de tener una muy buena recuperación.
Mi padre y yo estábamos realmente esperaba que esto sería una llamada de atención para ella- que ella realmente quiere recuperar la salud. Sus problemas de salud comenzaron realmente a causa de su estado mental. En su lugar, la carrera tuvo la inversa efecto- mi madre perdió su confianza, y es completamente deprimido. Ella tiene su diabetes bajo control, pero ella no tiene ganas de hacer nada. Ella se sienta en la casa todo el día. Mi padre y yo tratamos de animarla a ser voluntario o tratar de salir por el ejercicio y nada. Pero ella es muy terco y no quiere ayuda. Mi padre también ha tratado de hacer que se vea un terapeuta-pero ella no quiere escuchar. Ella no está tomando buen cuidado de su apariencia- su pelo es a menudo enmarañado, su ropa no se ajusta correctamente, a veces incluso tiene un ligero olor.
Así que ahora se ha convertido en muy insegura y ella es aún más agresivo que nunca conmigo. Tengo un nuevo marido, y que están tratando de empezar nuestra vida juntos. Soy 28. Mi madre me llama por lo menos 4 veces al día. Ella sabe que cuando llegue del trabajo y ella está sonando mi teléfono inmediatamente cuando lo dejo. Ella se ofende cuando yo no recoger. A veces realmente sólo quiero tiempo para mí. Ella también trató de tomar el control de la totalidad de mis cosas de la boda y del plan sin preguntarme. Se puso muy ofendida cuando suavemente trató de decirle que me dejara tomar mis propias decisiones.
Ella me hizo amigo en facebook y en cuanto a publicar algo, ella me llama para hablar de ello. Ella ha imprimido todas las imágenes en mi página fuera de mí y mi marido, yo y mi amigos-y poner a todos por encima de su casa.
Sé que tengo la suerte de que mi madre está en mi vida y ella se preocupa, pero ella es tan dependiente y dominante. La quiero en mi vida, pero yo quiero vivir mi propia vida también. La veo al menos una o dos veces a la semana, que creo que es mucho. Ella se pone muy ofendida y molesta si yo no verla al menos una vez a la semana. Mi padre está tratando de sacarme de allí lo más posible de levantar la spirits- Yo sé que soy probablemente una de las únicas cosas que saque a ellos- pero al mismo tiempo, su necesidad de dejar de ser tan dependiente de mí .
casi me siento culpable de que ella es tan deprimida. ¿Puede el amor de una hija ser suficiente para levantar el ánimo? Realmente no soy muy cerca de ella porque ella es tan agresivo. A veces me digo a mí mismo que tal vez debería probar más, y si estábamos más cerca, ella sería más feliz? Pero entonces creo que le permitiría a llamarme más, y no tratar de hacer nada por sí misma para recuperar la salud. ¿Hay algo que pueda hacer?
Respuesta
Hola Rachel.
Me disculpo por el retraso en mi respuesta.
su madre parece haber crecido en un ambiente que no ayuda a su autoestima mucho. Lo que ella está haciendo hoy, se dirige hacia tratando de probar a sí misma que es importante para los demás, especialmente a su familia.
La depresión se asocia sobre todo con la baja autoestima. Y la autoestima depende mucho de lo que podemos denominar como "aceptación incondicional". Su madre no es capaz de aceptar probablemente ella y sus seres queridos incondicionalmente. Lo que significa es que tiene que demostrar algo a sí misma para obtener la aprobación de su propio yo. Esa es la razón por la que se hizo aún más deprimido después de que ella perdió su trabajo. No podía mantener el trabajo ...... lo que significaba que ella no es lo suficientemente bueno ..... que conduce a la baja autoestima y la depresión.
Del mismo modo, ella tiene esta necesidad interna de obtener la aprobación de usted. Ella tiene miedo de que puede que no desee para cumplir con ella, dejar de amarla, dejarla sola, etc. Si algo como esto sucede, ella no sería capaz de aceptarse a sí misma. Y para evitar esta situación, ella está tratando de "estar allí para usted" siempre. Y como usted sabe mejor, ella no se da cuenta de que su "ayuda" es realmente una molestia para usted. Y aunque estoy de acuerdo con que Rachel, que un comportamiento tal efecto, puede crear mucha tensión entre las personas.
Para añadir a sus problemas de autoestima, hay una posibilidad de que algunos déficits neurológicos habrían surgido. El accidente cerebrovascular en un indicio de que algo más podría estar pasando dentro. Por lo general, hay numerosos mini-trazos que van inadvertido. Y crean dispersos neuro-déficits que pueden afectar el comportamiento de una persona y agravar la depresión. Una resonancia magnética del cerebro dirá si este es el caso. Atento al peligro de manchas blancas (en la RM) en los lóbulos frontal y parietal.
Su depresión también parece estar asociado con el pensamiento obsesivo. Eso es probablemente por qué se le llama con más frecuencia que debería. Una vez más, la obsesión se origina en sus asuntos "inseguros de autoestima".
La gran pregunta, sin embargo, es lo que puede hacer en esta situación. Usted tiene su trabajo y su familia que cuidar. En mi opinión, tendrá que tomar algunas medidas audaces aquí, Rachel. Su madre tiene que ser dicho con firmeza que su comportamiento no le está ayudando. Es necesario extraer algunas líneas. Incluso si eso significa trazar sobre qué papel como el número de llamadas por día, el número de visitas por semana, etc Usted tendrá que reducir la frecuencia de sus llamadas y sus visitas. Esto debería ser un proceso lento. Y para mantener una pista, puede utilizar un diario o una revista para hacerle saber lo que han acordado. Por ejemplo, es posible que preguntarle a reducir sus llamadas a partir del 4 /día para 2 /día durante una semana, y luego reducirlo aún más a 1 /día para la próxima semana o así. Y esto tiene que ser escrito en alguna parte.
Antes de que pueda ponerse de acuerdo sobre la reducción de la interferencia en su vida, ella tiene que entender la importancia de hacerlo. Ahora existe el peligro de que su autoestima puede tomar un golpe aquí. Ella puede pensar que su hija está empujando su distancia. Pero si usted puede comunicarse adecuadamente con ella, ella debe conseguirlo.
Soy honesto en el que le dice que estoy más preocupado por usted en esta etapa, que para su madre. Usted no tiene que sentirse culpable de que su madre está deprimida o que no se puede hacer mucho. Sé que usted está haciendo su mejor esfuerzo para no decepcionarla. Pero lo que debería ser más asertivo de su parte ahora. Ella está obligado a sentir dolor y la depresión, pero esto es necesario para el largo plazo. Pero quiero hacerle saber que usted no es responsable de lo que siente. Su propia personalidad y el pensamiento hace que se vaya a través de la decepción y tales sentimientos. Deje que se sienta ofendido si usted no cumple con ella durante una semana. Una vez más .... usted no es responsable de lo que siente.
supongo que el resumen de mi respuesta es ... "ser proactivo y hacerse cargo". Estoy seguro de que usted puede hacer esto con un poco de ayuda de su padre.
les deseo todo lo mejor y también un Año Nuevo feliz y satisfactoria. Saludos
caliente
Abhijeet Deshmukh, MD
Nagpur, India