Pregunta
Mi ex novio y yo tuvimos una ruptura brutal, uno que todavía puede sentirse atraído a cabo hace un año. Nos separamos pero volvió a mi vida hace unos meses. Después de la ruptura y comenzó a beber en exceso y el uso de drogas como la cocaína y analgésicos. Me dijo que le hacía sentir como si no tuviera la autoestima. Me sentía muy culpable por esto, sólo para descubrir que el hombre no sabía es que estaba antes de que estuvimos juntos. Yo sabía que tenía un historial de consumo de drogas y el abuso de los juegos de azar, pero no sabía la persona que iba a volver a después de pasar por problemas en su vida personal. El vino a mí mientras estábamos separados y me dijo que sabía que tenía un problema en lo que sugirió ayuda y reuniones para el abuso de narcóticos. Meses después de que él finalmente consiguió ayuda y "se convirtió en limpio", como todo lo que pudo. Esto fue justo antes de que él volvió a entrar en mi vida y cuando lo hacía, tenía más energía y un mejor pronóstico cuando él primero consiguió ayuda que ahora. Él está durmiendo todo el tiempo, toma medicamentos para dormir tanto como sea posible. Evita todas y cada una conversación seria. Él reacciona terriblemente bajo presión. Ataca más de lo que sabía que podía. No sé cómo tomar como algo personal cuando alguien estoy enamorada de puede atacar en mí a pesar de que claramente tienen un problema de adicción. Él me trajo de nuevo en su vida, pero no puede comprometerse a un día pasado hoy de querer estar conmigo. A veces actúa más como si estuviera en una relación de cuidado y otras veces que me va a evitar durante un par de días con tan poco como sea posible la comunicación. Me ha dicho antes de que él cree que podría tener el trastorno bipolar (una suposición sin educación). Está claro que tiene un problema de adicción. Ha estado en los antidepresivos en el pasado, pero no le gustaba la forma en que lo hacían sentirse adormecido. Sabe que necesita para hacer mejor a sí mismo, que había dejado claro. Pero no creo que él sabe los pasos correctos para ayudarse a sí mismo con la ayuda de la medicación o asesoramiento. Su ego no se sostiene por mucho. Ni siquiera estoy seguro de cómo reaccionar a él la mitad del tiempo. Estoy en amor con él y quiero lo mejor para él, pero se hace muy difícil, agotador y duro con mis propias emociones cuando me dice que no me puede amar porque no ama a sí mismo.
respuesta
Hola Catie,
amor es bueno tener. Sin embargo, existe una clara distinción entre el amor constructiva y destructiva. Su relación con su novio es el amor destructivo. Se da, pero no da la espalda. Al cuidar de él, que le has dado la sensación de ser un tutor en lugar de un amante mutua. Sugieren que reciben asesoramiento serio. Si se niega, no hay nada más que puede hacer. Es necesario optar salir de la relación y seguir adelante. Será difícil alejarse de algo que te gusta, pero con el tiempo se va a caer en amor otra vez.
La mejor manera de despejar su mente cuando se está estresado o sentir el pensamiento triste por su relación con él es ejercicio. El ejercicio libera la hormona serotonina, que te hace sentir mejor. También asegúrese de tener una dieta saludable. Nutrición controla en gran medida sus día a día de los estados de ánimo.
Mejor de la suerte, España Neil