Pregunta
no he estado cortando por mucho tiempo. Y yo no estoy interesado en cualquier predicación de nadie. No sé si soy capaz de parar, he estado tratando. La única persona que sabe corté sugirió algunas cosas que podría utilizar para intentar parar. También dijo que si las cosas que sugirió no funcionan entonces yo debería corté el hombro, ya que es el lugar más seguro, y no lo puedo poner mi vida al tanto de un riesgo como cortar mi muñeca.
Pero lo que es el lugar más seguro para cortar si sigo?
Respuesta
Cassandra,
Bueno, por supuesto, la primera cosa que voy a decir es que usted debe parar. Hay cosas que puede hacer para aliviar la sensación de que es necesario cortar. Lo más importante que hacer es averiguar la razón por la que se corta para empezar. Si no puede darse cuenta de eso, entonces no se puede parar. Una vez que averiguar por qué lo está haciendo, tratar de distanciarse de que tanto como sea posible. Si todavía les resulta difícil dejar de fumar, entonces se podría hacer muchas cosas diferentes. En lugar de cortar, mantenga un cubo de hielo en la mano. Esto causará un poco de dolor, pero no te dejará con una cicatriz permanente y no hacer que sangre. También, se puede sacar una banda de goma contra su muñeca. O incluso romper trozos de papel.
No hay lugar seguro para cortar. Cada vez que lo hace, se está abriendo a la infección. Cada vez que se corta, sangrar. No es una gran cantidad de sangre en el momento, lo sé. Pero que la sangre se suma. Por no hablar de las cicatrices - no hay escondite que de nadie. Lo único que debe hacer es dejar de fumar. Y si usted está teniendo dificultades para hacerlo, pedir ayuda. No hay vergüenza en hacerlo. No hay vergüenza en pedir ayuda. Es lo mejor que puede hacer si no se puede dejar de fumar por su cuenta.
Lacey