Pregunta
Hola, España Soy 20 años de edad, de sexo masculino, que viven en Bangladesh.
Me han diagnosticado hace tres años con el TOC, ansiedad social y depresión con TOC, que se sospecha como el más perturbador. Mi TOC TOC es principalmente puramente obsesiva.
Estoy en la medicación y la terapia y después de tres años pocas mejoras está ahí, pero no se cura totalmente.
tengo tres preguntas: 1. ¿Cuáles son
algunos libros de auto-ayuda en la curación de OCD, el uso de la hipnoterapia y PNL o? técnicas
2.¿Qué se pueden utilizar para curar OCD? técnicas
3. ¿Qué se pueden utilizar para evitar que mis pesadillas, y obsesiones de entrometerse?
Nota: No tiene ningún hipnoterapeutas en Bangladesh, y en la que vivo.
Respuesta
Hi -
Gracias por su pregunta. métodos de hipnosis y PNL se pueden utilizar para reducir sustancialmente o eliminar problemas tales como el TOC, depresión y ansiedad social. Otro método muy eficaz sobre todo para la depresión se llama terapia de línea de tiempo. Usted ha mencionado que no hay hipnotizadores en su área. ¿Hay PNL y profesionales /o terapia de línea de tiempo? La mejor manera para que usted descubra sería ponerse en contacto con los grupos que certifican los practicantes. Puede ponerse en contacto con la Asociación de Terapia línea de tiempo en www.nlpcoaching.com para averiguar si tienen alguna practicantes Línea de tiempo o de PNL en su área.
Un par de los grupos de PNL internacionales más grandes están en la web en www.NFNLP.com y www.ABNLP.com. Puede ponerse en contacto con ellos también. Usted también puede ponerse en contacto con www.NGH.net que es la Asociación Nacional de hipnotizadores en los EE.UU., que entrena y certifica los hipnotizadores en todo el mundo para averiguar si alguno de sus miembros se encuentran en su país
los métodos que utilizan con mayor frecuencia para las condiciones que ha mencionado son los que he señalado más arriba:. la hipnosis, Programación Neuro lingüística (PNL) y Terapia de la Línea de tiempo. Muy a menudo, algunos problemas en su vida han creado los patrones que se han convertido en el TOC para usted. Estos métodos nos permiten encontrar los patrones que se almacenan en el subconsciente, descubre por qué fueron creados y luego los cambian. Si usted está teniendo "pesadillas" regulares, esto puede estar relacionado con los asuntos en su mente subconsciente.
Hay algunos profesionales de todo el mundo que va a hacer sesiones en línea a través de webcam y audio. en raras ocasiones he utilizado este método y que puede ser eficaz, pero puede haber problemas en cuanto a la calidad de la conexión y los declives /desconexiones, y no puede haber otros problemas relacionados con hacer una sesión de larga distancia. Sin embargo, si no hay un médico en su país y que no puede viajar, esto podría ser una posibilidad para que investigue. Mi primera y mejor preferencia es siempre trabajar con alguien en persona.
En cuanto a los libros que recomiendan, no he revisado y leer lo que está disponible actualmente, así que no puedo dar una buena opinión sobre este. Es posible que desee buscar algunos sitios web relacionados con el TOC, especialmente los que tienen grupos de charla con publicaciones de las personas con TOC para ver lo que recomiendan, o para publicar una pregunta a sí mismo pidiendo consejo.
Lo siento no podría ser de más ayuda con su situación. Espero que usted es capaz de encontrar a alguien que le puede dar la ayuda que necesita.
Burt Borkan
www.TwoSession.com