Pregunta
Hola, se auto hipnosis ser más eficaz cuando se lo hace cuando uno se siente cansado
ya que será el momento más fácil para relajarse? Por ejemplo después de un duro día de trabajo
o después de un entrenamiento. Gracias
Respuesta
Hi -
Gracias por su pregunta. Cuando se encuentre en un estado hipnótico que está muy relajado, tanto mental como físicamente. Aun así, su mente sigue trabajando para ayudarle a alcanzar un estado profundo de auto-hipnosis. Por lo tanto, si usted está cansado de que realmente puede tener problemas para alcanzar el estado hipnótico. En su lugar puede llegar a conciliar el sueño.
Hipnosis generalmente se realiza mejor cuando alguien está alerta y bien descansado. La hipnosis se puede utilizar para ayudar a alguien que es sensación cansada con más energía y alerta durante un período de tiempo.
Si está utilizando principalmente como una manera de ayudarle a "relajarse" después de un largo día, a continuación, usted no debe tener ninguna dificultad. La mayoría de las personas que aprenden la auto-hipnosis puede crear un "disparador" que les permite entrar en un nivel profundo de trance casi al instante, independientemente de cómo se sienten.
Que iba a terminar haciendo notar que aunque pueda parecer lo contrario, en realidad es mucho más difícil de hipnotizar a la gente que está muy cansado o se beben. La hipnosis implica el uso de su mente creativa y estar cansado o borracho deteriora esas mismas habilidades que le ayudan a alcanzar niveles más profundos de trance.
Burt Borkan
www.TwoSession.com