Pregunta
Así como estoy quedando dormido, de repente me despierto. A veces con un salto o, a veces con la sensación de una pausa en la respiración o en la garganta, junto con un ligero gemido. No puedo bastante averiguarlo, pero sé que cuando sucede eso me hace muy nervioso. Esto no sucede todas las noches, tal vez un par de veces al mes. Esto sólo ocurre en la etapa dormida caer, y va a pasar 3 o 4 veces antes de que realmente hacen caer mucho miedo, por favor ayuda de asleep.It!
Respuesta
Lo que ocurre a veces en lugar del cuerpo o el cerebro va a dormir o despertar juntos hay un desfase de un nano segundo, usted podría estar soñando con los ojos abiertos, o soñando y su cuerpo todavía está despierto. estos síntomas se denominan 2 parálisis del sueño y alucinaciones que son síntomas de la narcolepsia un trastorno del sueño sólo si sucede todo el tiempo, pero de vez en cuando su fenómeno natural. La otra cosa que podría ser es que podría ser un problema ERGE como usted dice que es difícil respirar o apnea del sueño, pero no lo creo entender, aunque no soy un terapeuta respiratorio a un médico, pero sufren de narcolepsia más de 30 años, vaya a sleepnet.com clic en los trastornos de la narcolepsia, a continuación, leer sobre alucinaciones hypnanagogic, parálisis del sueño, para tener una mejor idea de los síntomas, y luego ir a los trastornos de la apnea del sueño, pero me suena que su ya sea la parálisis del sueño o un problema de reflujo gastroesofágico o seno problema, sino una manera de solucionarlo y el más fácil, dormir en 2 almohadas esto eleva la cabeza y las vías respiratorias para respirar mejor también 3 horas antes de su estancia la hora de dormir alejado de la cafeína, té, café, chocolate, color caramelo de sodio, como el coque y Pepsi y ejercer todos estos hacen de sueño no reparador. Estas 2 cosas deben ayudar, el único momento en el que la preocupación es si estos episodios están haciendo su tiempo de vigilia durante el día con mucho sueño y cansado, entonces podría ser un trastorno del sueño, pero para que lo haría atribuírselo a cualquiera de ERGE, o fenómeno natural . Si las almohadas dont ayuda, es posible que desee ver a su md de tener reflujo gástrico y él puede prescribir un antiácido, sino de lo que usted describe Creo que dormir elevada y asegúrese de que la habitación no está seca, para que un humidificador de aire fresco ayudaría además. sentirse libre de correo electrónico agai Kare.