Pregunta
Me estoy recuperando de un 7 meses de vivir con anorexia.I acaba de empezar mi recuperación hace una semana; tales como comer cuando estoy realmente hambriento, etc. ¿Es normal que estoy teniendo ataques de pánico y casi constantemente pensando en la comida? ¿Va a desaparecer?
Respuesta
Hola Lizzie-
Desafortunadamente mucha gente me siento muy ansioso a medida que comienzan a tratar de comer más normalmente sobre todo después de siete meses de no hacerlo. El pensar en la comida constantemente es también muy, muy común y que no desaparece tan rápidamente. Finalmente, los pensamientos y la ansiedad se vuelven cada vez menos perceptible, pero no hay duda, tiene un duro camino por delante. Que necesita para obtener el mayor número de refuerzos y apoyos juntos para ayudarle a mantenerse en esta pista. ¿Tiene un terapeuta y un nutricionista? Creo que van a ser esenciales para el proceso. Déjeme saber si usted necesita ayuda para encontrar personas.
Mejor de las suertes a usted, Dr.
Lhulier