Pregunta
Mi hermana ha estado sufriendo de anorexia. Actualmente es 5'1 y 69 libras. Sé que tiene un peso inferior pero cuánto peligro está pensando que ella está en en su opinión sincera. Puede también dime un poco más sobre el trastorno. El Internet me dice hechos pero nada realmente personal. Gracias por tu tiempo.
Respuesta
Hola Jana, España Todos los doctores /nutricionistas que conozco usar la calculadora Índice de Masa Corporal (IMC) para calcular qué peso saludable debe ser. Con los números de la tabla de IMC le da, bajo peso es algo menor de 18,5, lo normal es entre 18,5 y 24,9, el sobrepeso es entre 25 y 29,9, y la obesidad es algo más de 30. El IMC de su hermana es 13 en este momento, que es realmente bajo. ¿Está recibiendo algún tratamiento? Yo sugeriría que buscar ayuda médica lo antes posible! Cuando mi índice de masa corporal era de 15, que fue admitido en el hospital de forma inmediata. Un IMC que dicen bajas, médicos, la pone en riesgo de ataques al corazón o un derrame cerebral. Para tener un IMC de 18,5, su hermana tendría que pesan 98 libras.
Sé que a veces es difícil para las personas que no sufren de un desorden alimenticio para entenderlos, porque van en contra de todo lo natural cuando viene a la supervivencia. La absoluta mejor, mejor, mejor página web que he visto en trastornos de la alimentación es www.somethingfishy.org. Realmente tiene un gran trabajo de describir todos los aspectos de la anorexia y la bulimia exactamente cómo alguien que sufre de uno lo ve, y tiene secciones para miembros de la familia que se ocupan de los trastornos alimentarios. Es difícil explicarte que sepa cómo a veces si se comete un error, se le sorprenda a sí mismo diciendo algo como: "Ah, estoy tan estúpida!" ¿en tu cabeza? Con la anorexia, que es como tener esa pequeña voz allí 24 horas al día, siete días a la semana, si se comete un error o no, y 20 veces más duras. No importa lo que la parte racional de su cerebro le dice, el trastorno de la alimentación se puede convencer de que todo es tu culpa, y sería toda fijarse si fueras más delgado /pesaba menos. Cuando estaba pasando a través de él, lo peor que alguien podría decir que me quedé, "¿Por qué no puedes comer?" Me hizo sentir como un fracaso aún mayor, porque no podía hacerlo, y al no hacerlo, me sentí que estaba dejando a mi familia.
una técnica importante mi terapeuta enseñó a mi marido para hacer es no involucrarse en ninguna conversación conmigo sobre el peso o el tamaño. Si yo le dije que me sentía grasa o le preguntó si veía gorda o como si estuviera subiendo de peso, su respuesta fue siempre la misma: "Te amo no importa lo que parecen." Eso era todo lo que él diría. Fue frustrante al principio, pero luego perforado en mi cabeza que el valor de una persona no se mide por su peso o tamaño. El tiempo llegué a aceptar que no todo en la vida gira en torno a los números en una escala.
Espero que esto ayude! Su hermana es muy afortunada de tener a alguien en su vida que se preocupa tanto por ella y quiere entender lo que está pasando.
Si necesita algo más, sólo me dejó know Estoy aquí si necesita mí.
jengibre