Pregunta
Hola María,
soy 21 y hembra.
Voy a empezar desde el sin embargo a partir relevante /irrelevante puede ser ...
Así que cuando tenía unos 15 años (i 抦 diciendo 15, pero yo no me acuerdo 抰) que tenía grandes problemas con comer delante de la gente. Principalmente porque me sentí grasa y didn 抰 quieren ser juzgados. Me saltaría el desayuno y no comer en la escuela. Me gustaría tirar la comida para llevar así que mis padres pensarían i 抎 comido y luego simplemente ceno en casa. Esto continuó a través de la universidad y en la universidad i 抎 tener problemas para cocinar y comer ya que muchas personas vivían en mi piso, pero por segundo año se puso un poco mejor.
siempre comparé mi cuerpo con otras personas y siempre tapé la boca abajo con los brazos o las tapas holgadas. Me gustaría tratar de convencer a mi misma que era más delgada que otras personas cuando en el fondo sabía que no estaba 抰 (todo esto todavía sucede ahora).
Luego, en el tercer año de la uni (el año pasado) me fui a Suecia durante 4 meses donde las cosas salieron mal. Yo wouldn 抰 cocinar en la cocina, ya que estaba tan sucio /asqueroso y i wouldn 抰 comer allí debido a demasiadas personas. Yo wouldn 抰 desayunar, comer poco para el almuerzo en un vivero trabajé en (que se proporcionó) y luego como cereal para la cena. El fin de semana me volvería a comer sólo una lata de atún o maíz dulce y tal vez un poco de cereal en un día. Me di cuenta de que estaba perdiendo peso, le gustó continuó con ella.
Cuando llegué a casa me había perdido 13 libras y se obsesionó con mi peso y continué como lo hice en Suecia. A continuación, en la Navidad gané algunas libras y enfadé conmigo mismo. Así que de vuelta en la universidad me negaba a comer pan, arroz, patata. Sólo habría leche desnatada y se sentía culpable si alguna vez había un poco de semidesnatada. Yo también pasé por una fase en la que todo lo que 抎 comer cereales era el que tenía el menor contenido de calorías. Me gustaría leer todas las etiquetas de calorías en las tiendas y elige el más bajo. Dejé de beber calabaza y sólo volvería a beber agua para el consumo de calorías inferior. Empecé a hacer ejercicio 4/5 veces a la semana y se obsesionó? Si me perdí uno i 抎 siento culpable /grasa. Después compré algunas escalas, obsesioné y prácticamente yo pesaba todos los días.
He perdido peso en la universidad y luego tiró las escalas de distancia cuando llegué a casa después de la graduación para que mis padres wouldn 抰 saben. En casa me volvería a tomar la comida de la nevera y el pan, tirar a la basura, poner las migas en un plato y decirle a mis padres que 抎 comido cuando no me había 抰. Luego, en septiembre de 2012 fui a África durante 2 meses y comía muy mal debido a que muchas personas estaban en la casa y una gran cantidad de la comida proporcionada era muy poco saludable. La gente seguía comentando sobre mi forma de comer que a su vez hace que sea más difícil para comer. Llegué a casa, pesé, pero no estaba perdido peso? T felices nuevas escalas de modo comprados y los escondí (i pesan lo mismo en ambos). En total desde antes de ir a Suecia en septiembre de 2011 he perdido 21 libras. Ahora peso 104 libras a 5 pies 2 ".. que sé que es un peso saludable.
Básicamente, lo que está mal conmigo ?! Ahora estoy de vuelta a casa desde África i pasan por fases donde consigo tanta hambre i coma las porciones cuando no hay nadie alrededor, ocultar la evidencia y luego ir sin comer durante mucho tiempo para tratar de compensar las calorías i 抳 e consumida. cuando mis padres son alrededor voy a comer con normalidad porque me siento presionado para hacerlo, pero luego, ya sea antes o después de las comidas que compenso por no comer otras comidas y ejercicio para tratar de no sentir la grasa o aumento de peso. ¿es sólo debido a la baja autoestima ?? realmente no sé.
en este momento el mensaje es largo, y gracias de antemano.
Zoe
respuesta
Hola Zoe,
suena como que podría estar sufriendo de tipo no purgante de la bulimia nerviosa los criterios diagnósticos son los siguientes:.
307.51 bulimia nerviosa
episodios recurrentes de atracones de comida que se caracterizan por dos cosas: 1. comer
, en un período discreto de tiempo (por ejemplo, dentro de cualquier período de 2 horas), una cantidad de alimento que es definitivamente más grande que la mayoría de la gente podría comer durante un período de tiempo similar y en las mismas circunstancias. página 2. Una sensación de falta de control sobre la ingesta del alimento, (tal como una sensación de que uno no puede dejar de comer o controlar qué o cuánto se está comiendo).
* Recurrente Conductas compensatorias inapropiadas para evitar la ganancia de peso, tales como auto- vómitos inducidos, abuso de laxantes, diuréticos, enemas u otros fármacos, ayuno o ejercicio excesivo.
* Los atracones y las conductas compensatorias inapropiadas tienen lugar, como promedio, al menos dos veces a la semana durante 3 meses.
307.51 bulimia nerviosa
* Auto evaluación está exageradamente influida por el peso y la forma del cuerpo
* la alteración no aparece exclusivamente en el transcurso de la anorexia nerviosa
Tipos:..
Tipo purgativo: durante el el episodio de bulimia nerviosa, el individuo recurre regularmente a la provocación del vómito o uso excesivo de laxantes, diuréticos o enemas Tipo
no purgante:. Durante el episodio de bulimia nerviosa, el individuo ha utilizado otra compensatorias inapropiadas . conducta, pero no recurre regularmente a vómitos autoinducidos o mal uso de laxantes, diuréticos o enemas
Los signos son los siguientes:
? atracón persona come.
? Se siente fuera de control mientras se come.
? Vómitos, mal uso de laxantes, ejercicios, o ayuna para deshacerse de las calorías.
? Las dietas cuando no atracones. Se convierte en hambre y atracones de nuevo.
? Cree autoestima requiere ser delgada. (No.)
? Pueden hacer viajes frecuentes al baño después de comer.
? Pueden robar en tiendas, la promiscuidad, y abusar de tarjetas de alcohol, drogas y de crédito.
? El peso puede ser normal o casi normal, a menos anorexia también está presente.
¿Suena esto como usted? Si es así, le insto a obtener el tratamiento lo antes posible
1) Terapia -. Usted ha mencionado que usted es un estudiante universitario. ¿Su universidad ofrecen terapia para trastornos de la alimentación? Esa puede ser la opción más asequible, especialmente si tienen a alguien en el personal que se especializa en trastornos de la alimentación. Así que ese es el primer lugar me gustaría empezar. Si usted es reacio a ver a alguien en el campus, mi siguiente pregunta es ¿tiene el seguro y cubre el tratamiento ED? Si lo hace, entonces una llamada rápida a su proveedor de seguro debe responder si /lo mucho que cubren y si tienen alguna terapeutas "en red", que sería más barato para usted. Por último, si usted no tiene seguro de hacer algunos terapeutas ofrecer una tarifa de escala móvil.
2) Auto-ayuda - hay muchos libros y sitios web por ahí diferentes que pueden serle útiles. Yo recomendaría estos, además de un consejero que se especializa en la disfunción eréctil. Creo que su recuperación será más rápida si en realidad se puede ver a alguien de uno-a-uno que le puede ayudar. Dicho esto, recomiendo los siguientes libros y websites:
http://www.get.gg/bulimia.htm
http://www.ednses.com/downloads/BulimiaSelfHelpManual.pdf
http://www.healthyplace.com/eating-disorders/bulimia-nervosa/what-is-bulimia-ner
http://www.helpguide.org/mental/bulimia_signs_symptoms_causes_treatment.htm
http://www.eatingdisorderhope.com/
Here son algunos libros que puede ser capaz de encontrar en su library:
http://www.amazon.com/Overcoming-Bulimia-Workbook-Step-Step/dp/1572243260
http://www.amazon.com/Bulimia-Guide-Recovery-Lindsey-Hall/dp/0936077514/ref=pd_b
http://www.amazon.com/Dialectical-Behavior-Therapy-Workbook-Bulimia/dp/157224619
Espero que encuentre este consejo útil. Por favor, hágamelo saber si puedo responder cualquier otra pregunta para usted o ayudar de cualquier manera.