Pregunta
hey yo preguntaba cuánto peso perdería si yo ayunaba durante un mes n vivió en el agua. Soy obeso y podría morir si yo no perder una gran cantidad de peso rápidamente. Necesito perder cerca de 60 libras en el momento. Yo peso 290 y yo soy 5 pies 2 pulgadas. Ayuda por favor
Respuesta
Hola,
Gracias por su pregunta. Lamento que usted está preocupado por su salud en lo que respecta a su peso. Hay muchas maneras saludables para perder el exceso de peso, pero el ayuno no es una de ellas. No sólo va a estropear su metabolismo y hacer que tenga poca energía y no en función de un peso óptimo, pero puede dañar seriamente su salud.
Yo recomendaría una moderada, 1500 calorías o menos dieta con la supervisión de su médico. Si usted siente que está en peligro médico ahora, el ayuno sólo exacerbará ese peligro.
favor, tenga mucho cuidado y no dude en enviar por correo electrónico una vez más, si puedo ser de más ayuda.
Mejor, España Meg