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La ciencia y la diferencia b /w granos de trigo y avena!



Pregunta
------------------------- Estimado Sr. George Rapitis,
agradeciendo de nuevo por la respuesta es clara y comprensible; más quiero saber sus datos de nutrición, ¿Cubren las deficiencias de hierro y calcio
buena suerte,
Wasaim Ak
Seguimiento a
pregunta?. -
Estimado Sr. George Rapitis,
te tributo para el servicio gratuito de todos los expertos y la humanidad, España Mi pregunta es: ¿Cuál es la diferencia entre los granos de trigo y avena o harina de avena, quiero saber acerca de sus Datos nutrtion y que es el mejor para una vida sana; Tengo 43 años, de sexo masculino y el bajo peso: 54kg, H 5 '7 ", pero tienen el estreñimiento algunas veces con sangre cuando tomo alimentos pesados; querer usarlo en la mañana todos los días con una ligera excersie
Thaanking que

Un saludo,
Wasim Ak
respuesta -.! Hola
Wasim
Gracias por su pregunta nutrición granos de trigo son los granos que se utilizan para hacer. harina de trigo integral que posteriormente se convirtió en el pan. la avena o harina de avena también pertenecen al grupo de los granos y también provienen de una planta.
Ambos granos de trigo y avena son útiles para reducir los niveles de colesterol y mantener su sistema digestivo saludable. pueden será de gran beneficio para los granos de avena. constipatoin y trigo pueden ser ambos hierven y se comen como un cereal. Espero que esto ayude.
-George

respuesta
Estimado Wasim,
me alegro de poder ayudar. Los siguientes enlaces tiene un perfil de nutrición completa sobre la avena y todo wheat:
http://www.jdhodges.com/nutritional-information/food-08120/

http://www.jdhodges.com/nutritional-information/food-08144/

Let Quiero saber si usted fuera capaz de acceder a estos enlaces.
-George

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