Pregunta
Estimado, Tanya Zilberter
Soy una niña de 15 años, pero espera .. Por favor, no decir o pensar: ". ella es sólo el 15, que
no puede ser tan malo como se dice que es "... me bingeeat. Bueno, yo estoy deteniendo a partir de hoy, España, pero no sé si el problema vuelva a ocurrir ..
De todos modos, mi piel ya está cediendo. Es enfermo, soy sólo 15 años, pero lo hace. Puedo
comer grandes cantidades de azúcar, todo en uno, un ejemplo típico es: el chocolate (200 g) y
3-4 barras de tamaño medio, y un poco de torta. Hacer que las rodajas de 2-4.
Mi pregunta es, nada está mal del todo suceda al colágeno ya después de comer tanto
de azúcar en un día? Es el colágeno "atacado" de ninguna manera, y todo lo que se
estar de vuelta a la "normalidad" si "normalmente" los próximos días después?
Que realmente me importa mi piel .. Me encanta la piel, pero me encanta el chocolate tanto como
bien .. me diaria comer frutas y verduras y tratar de conseguir en todas las vitaminas necesarias (por ejemplo
naranjas, zanahorias y semillas de girasol para C, a y vitaminas e), pero todos he visto
es que de mi piel a ser peor ..
Por favor, ayuda
respuesta
Kylie,
Nada mal de manera irreversible que puede suceder en un día de atracones. Sin embargo, día tras día, se puede. La flacidez de la piel puede ser sólo una de las consecuencias, siendo el otro problema de sensibilidad a la insulina, acné, obesidad, trastornos de la alimentación, etc. que podría sugerir que estas soluciones:
1. Consulte a su médico o psicólogo para hablar de su problema de atracones.
2. Para controlar la ansiedad, trate de una dieta baja en carbohidratos por sólo una semana y ver que se puede soportarlo. La probabilidad es grande que su deseo se desploma como lo hace para la mayoría de nuestros dieta: visitar http://bantadiet.com
3. Trate de chocolates sin azúcar y /o recetas de chocolate bajas en carbohidratos, por ejemplo:
baja en carbohidratos pastel de chocolate
bestlowcarbs.com/article1048.html
chocolate sin hornear cheesecake
http://bestlowcarbs.com/fat_burning_index/2006/09/chocolate-no-bake-cheesecake-f...
Foods 1 gramo de carbohidratos o menos
http://bestlowcarbs.com/article1112.html
crema de chocolate de la fresa
1/2 c fresas, 1/2 aplastó
c crema de leche, batida
1 cucharada de coñac
3 cucharadas de cacao sin azúcar oscura
1/4 c almendras, aplastados
Crush o mezcla de fresas, añadir el cacao y el coñac; mezcle suavemente la mezcla en la crema batida.