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Rutina de pérdida de peso



Pregunta
Hola,
Mi nombre es Bryanna y tengo 15 años de edad. Tengo un metabolismo más lento que la mayoría, así que supongo que se podría decir que soy un arquero fácil cuando se trata de comida. Yo como muchos de frutas y verduras, pero aún así no puedo parecer para reducir mi peso. Me preguntaba cómo poner los tipos adecuados de ejercicio y buenos hábitos de dieta en conjunto para reducir mi peso. Soy más fuerte en el trasero y los muslos superiores. Cualquier consejo sería ayudar!
Muchas gracias mucho por su ayuda
Bryanna

Respuesta
Para obtener información específica y paso a pasos directrices sobre cómo perder peso y estar saludable, visite mi sitio web para todo tipo de detalles acerca de la dieta, la nutrición, el ejercicio, las rutinas de levantamiento de pesas, y mucho más.
Lo más importante, asegúrese de descargar mi libro electrónico gratuito, "Rick 18 Consejos para la pérdida de peso saludable."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS Como un descargo de responsabilidad, no soy un profesional médico o de salud. Por favor, busque el consejo de su médico antes de implementar cualquiera de mis recomendaciones.

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