Pregunta
Estoy muy angustiado. Tengo un 2,5 años que está predispuesto a la obesidad ya que se ejecuta en ambos lados de la familia (muy pesadas en el lado de los padres). Mi hija siempre ha sido un pozo sin fondo, literalmente. Nada satisface su apetito. Alimentamos sus alimentos sanos y darle sólo agua para beber (y leche descremada). Sabemos que va a tener un problema de peso más adelante ya que todos los niños de la familia tienen, y su apetito es el mayor problema. Lideramos con el ejemplo, pero una vez que no podemos controlar su comida tanto, va a ser un problema. De todos modos, en la actualidad le da de comer en un horario para que no se pregunta constantemente por la comida cada minuto. Ella consigue 3 comidas y 2 meriendas. Nos limitamos sus partes y no damos segundos. Hacemos esto porque segundos nunca sería suficiente, ella quiere terceras y cuartas. A continuación, un ajuste seguiría. Ella siempre quiere más y nunca se llena. Calculo que debe controlar mientras podamos, porque pronto estará en la escuela y poder conseguir alimentos por sí misma con mayor facilidad. Qué vamos a hacer que ella "tesoro" de alimentos al hacer esto? Por cierto, todo esto se hace con discreción. Nosotros no hacemos una cuestión de alimentos. No quiero que se sienta señalado y conseguir un trastorno alimentario. ¿Estamos haciendo lo correcto? ¿O vamos a hacer que sea peor? Por favor ayuda.
Respuesta
Joanne, España suena a mí que está haciendo las cosas bien por ahora. Y no hacer un gran problema de los alimentos es probablemente uno de los pasos más importantes que ha tomado. Mi sugerencia es hablar con su pediatra. En primer lugar asegúrese de que este apetito que tiene no es de cualquier tipo físico del problema. No puedo decir si esto va a causar ningún problema en el futuro. Los jóvenes no son realmente mi principal área de especialización, así que no quiero darle el consejo equivocado. Una vez más, le recomiendo que hable con su pediatra. Si hay algún tipo de problema o si el médico considera que hay, se le puede referir a un dietista en su área que realiza un trabajo con los niños y que será capaz de guiarlo en la dirección correcta.
Kim Tessmer, RD LD
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