Pregunta
hola soy chico de 23 años de edad ... i HVE estado trabajando durante 2 años y han perdido buena peso, pero no soy capaz de conseguir THT apretados pectorales y sin grasa pecho. Me resulta muy difícil de tonificar esta área específica. yo también quiero saber THT hacer la genética hve ningún efecto sobre los resultados del entrenamiento.
gracias
La Prashant
Respuesta
Con todos los clubes de salud y promociones de equipos de ejercicio vienen con aerógrafo fotos de modelos que componen una parte limitada de la población mundial 抯. Los anuncios dicen que con suficiente trabajo y por supuesto el dinero pagado a ellos para ayudar a usted, usted puede tener este mismo cuerpo.
La verdad es que en su mayor parte, la gente simplemente aren 抰 construido para mostrar la masa muscular de esta manera.
Antes de establecer sus metas en un paquete de 6, echa un vistazo a sus parientes más cercanos. Si 抮 E un varón, ¿su padre, tío, hermano o abuelo han plana, abdomen definido? ¿O es que nunca? Si no es así? Entonces es probable que don 抰 han músculos genéticamente colocado lo suficientemente cerca de la superficie de la piel para mostrar este efecto de onda como consecuencia del ejercicio enfocado para definirlos. Usted puede obtener un abdomen plano, o incluso una cóncava (donde se curva hacia adentro), pero un año de entrenamientos diarios no es probable que producir más que esto.
Aunque puede ser lo mejor que puede ser para su herencia y el ejercicio y la forma sigue siendo importante? si usted quiere ver como un anuncio de gimnasio? es posible que sólo necesita Photoshop en lugar de membresías.