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perder la grasa del vientre después del embarazo



Pregunta
bien en breve, tuve 2 embarazos separados en un 1 año y medio, he ganado casi 11 kg, pero mi objetivo es perder 20 kg ... como soy 157 cm de altura de altura y pesan 70 kg, mi verdadero problema es mi bolsa del vientre y marcas de estiramiento terribles, me puedes ayudar con eso ... por cierto mi último embarazo fue hace 1 mes, y estoy amamantando a mi hijo ... así que no r cualquier ejercicio o la dieta que yo pueda seguir para perder esa bolsa obstinada del vientre y gracias ... "

respuesta lo sentimos, la que no soy un experto en la pérdida de grasa de bebé, pero te puedo decir acerca de la grasa del vientre br> me preguntan esta pregunta todo el tiempo la conclusión es:?. no se puede manchar reduce la grasa del vientre al igual que no se puede drenar la parte más profunda de una piscina en primer lugar. , no se puede reducir la grasa del vientre hasta que todo el resto de la grasa de tu cuerpo es
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