Pregunta
Estimado Amanda Acero:
Actualmente no beber líquidos hasta que haya comido, así que no diluyen los líquidos digestivos del estómago. He estado esperando una media hora después de comer antes de que lo beba ningún líquido. También como comidas muy pequeñas. ¿Se sugieren esperar más tiempo antes de que lo beba líquidos?
Respuesta
Hola Jason - estás dando cuenta de que tiene difícil la digestión cuando se bebe media hora después de comer? Si es así, trate de esperar una hora antes de consumir cualquier líquido y ver si eso hace la diferencia. Trate
bebiendo líquidos que son la temperatura ambiente como las bebidas frías pueden inhibir la digestión apropiada.
Tenga cuidado y estar bien, España Amanda