Pregunta
Hola!
Me han diagnosticado con rectos diastati durante mi último embarazo (hace 9 meses). La brecha es aún muy grande y mi delgado sobresalga cuando intento hacer una sentada arriba. Mi pregunta es: ¿Cuán importante es para reparar un rectificador Diastat? He oído que muchas mujeres tienen un diastati después del embarazo, pero la resolución de un problema por sí mismo, por lo que estoy preguntando ¿cuáles son las pautas que decide quién lo consigue reparar y quién no?
Gracias, España Caro
respuesta
Sí, la mayoría, si no todos pueden borrar si usted es capaz de hacer rizos abdominales que se inician en los primeros 3 meses sólo el endurecimiento de los músculos abdominales, y luego durante 3 meses haciendo una enrollamiento ligero con torsión a la izquierda luego a la derecha para obtener los músculos estriados cruzados involucrados luego de 3 meses de rizos regulares añadidas en.
Si usted tiene un fisioterapeuta local les pida instrucciones detalladas por escrito para el endurecimiento de los músculos rectos abdominales y la fascia .