artritis curas naturales, remedios caseros y tratamiento
La artritis causa dolor severo, rigidez de las articulaciones, lo que dificulta la movilidad del cuerpo y debilitamiento de los huesos. Lee este artículo para encontrar remedios naturales y tratamientos caseros para la artritis.
Artritis ocurre con la inflamación de las articulaciones y cartílagos, en cualquier parte del cuerpo que causa dolor severo, rigidez de las articulaciones, lo que dificulta la movilidad de la cuerpo y debilitamiento de los huesos. Diferentes formas de artritis son vistos, los más comunes son la osteoartritis y reumatoide arthritis.Causes de ArthritisThe principal causa de la artritis está relacionada con el estilo de vida sedentario de las personas, así como hábitos alimenticios defectuosos. El exceso de ingesta de hidratos de carbono, azúcar refinada, alimentos refinados y grasas resultados en la obesidad en última instancia conduce a la artritis. En las mujeres el nivel de hormonas femeninas reducida después de la menopausia conduce a un debilitamiento de los huesos y osteoporosis. A veces factor de la edad, sobre el estrés también contribuyen a esta Cure disease.Natural de drogas ArthritisPain matando son los medicamentos más convencionales aplicadas para esta enfermedad. Esto proporciona un alivio del dolor temporalmente, pero no puede ser entendido como el fármaco de curado, a veces haciendo la condición peor. formas naturales de curación mostraron resultados milagrosos, por lo que muchos están optando por éstos para que pueda curarse de la enfermedad 1. dieta baja en carbohidratos con bajo contenido de grasa debe ser seguido. El azúcar refinado, procesados y comida chatarra, bebidas carbonatadas deben avoided.?br /> 2. Las verduras de hojas, frutas, granos enteros deben tomarse con regularidad, con excepción de los vehículos de familia de las solanáceas como el tomate, berenjenas, patatas, pimiento que agravan inflammation.3. Beber mucha agua ayuda en la desintoxicación y la formación de fluids.4 disco. Algunas hierbas como el sauce blanco, la alfalfa, yuca, la garra del diablo, la cúrcuma, el pepino de mar tienen buenos efectos como medicine.5 antiinflamatorio. aceite de semilla de lino lubrica las articulaciones y limpia las arterias y mejorar la circulación sanguínea curing.6. La aplicación de los aceites esenciales de lavanda, enebro, tomillo, eucalipto, romero, jengibre, ayuda manzanilla en la reducción del dolor en gran medida. Estos aceites aromáticos también reducen el estrés que ayuda en la healing.7. El ejercicio es otra parte importante en el control de la artritis. el movimiento regular de las articulaciones les libera de la rigidez y los mantiene lubricado. Los ejercicios también ayudan en el control de la bodyweight.8. Algunas lociones tópicas como árnica, bálsamo de tigre, consuelda, etc. Boswellin se encuentran para ser eficaces para aliviar el dolor y curar arthritis.9. La desintoxicación por el ayuno con agua, jugo, frutas libera las toxinas del cuerpo. La desintoxicación también se puede hacer con supplements.Women a base de hierbas tienen que tener especial cuidado, ya que son mucho más propensos a la osteoartritis después de la menopausia. Los niveles de estrógeno disminuyen drásticamente y el tratamiento HRT pueden ser necesarios en muchos casos. Junto con el ejercicio físico suplementos dietéticos adicionales como la leche, el yogur, las pasas, las almendras que son ricos en calcio deben tomarse para aumentar el hueso density.By mantener hábitos saludables en todos los aspectos uno puede seguir para aventurarse en campos de golf, footing actividades sin aprehensiones para la artritis y el envejecimiento.