La música ha poder curativo. Tiene la capacidad de sacar a la gente de sí mismos durante unas pocas horas, dijo Sir Elton John y de hecho la música es como un ejercicio que cura el dolor, la depresión y la discapacidad asociada a la investigación arthritis.A realizado en la Fundación Clínica de Cleveland en Ohio informó en la revista Journal of Advanced Nursing, encontró que las personas que escucharon música durante una hora al día durante una semana, reportaron una disminución del dolor (20 por ciento), la depresión y la discapacidad en comparación con las personas que no escuchan música. Los no oyentes en realidad experimentaron un aumento pain.Furthermore, un estudio publicado en la edición de marzo 2012 De Clinical Rheumatology ha señalado los beneficios terapéuticos de la música. Se encontró que las personas, que escucharon música mientras se somete a lavado de la articulación para la osteoartritis de rodilla, experimentaron menos dolor y la ansiedad y menor frecuencia cardiaca durante el procedimiento, en comparación con aquellos que no lo hicieron
Puzzles y rsquo;. S respuesta al dolor
el cerebro reacciona a la música que escuchas y que estimula las áreas del cerebro responsables de la liberación de cuerpo y rsquo; s analgésicos naturales. El área del cerebro se ha mencionado es el área gris periacueductal (PAG) en el cerebro medio, que es donde tenemos nuestro propio sistema opioide (sistemas innatos para aliviar el dolor) .Cuando se escucha música, el cerebro y el rsquo; s centro del placer se excita y los niveles de dopamina en el cerebro aumenta. La dopamina produce sensaciones de placer, y la sustancia P, que cesa el dolor. exploraciones de imágenes también han demostrado que la música puede detener el área del cerebro llamada la amígdala, cuya función es llevar adelante las emociones negativas como el estrés. Música que distrae de su dolor, que es placentero y no tiene ningún efecto secundario es así, no hay ninguna razón válida para no escuchar música. En realidad funciona como automedicación al igual que la respiración profunda y la relajación.
lento ritmo de la música es buena para aliviar el dolor
La música clásica se ha encontrado eficaz en el alivio de dolor de la osteoartritis crónica, según una investigación de la Universidad de Florida Atlantic University de enfermería en Boca Raton, Florida. Se distrae a los oyentes y disminuye los niveles de dolor y el estrés experimentado por ellos. Los musicoterapeutas también han encontrado patrón de respiración similar a la música cuando los músculos del corazón se sincronizan al ritmo de la música. Cuando los ritmos de música clásica imitan la cardíaca media en reposo y ndash; aproximadamente 70 latidos por minuto y ndash; el calmante sonidos realmente ayudan a reducir la velocidad de rápido superando hearts.But todo tipo de música no es útil; composiciones más rápidos en realidad puede acelerar su sistema nervioso. Su dolor podría aumentar mientras se escucha música rápida. Mientras que usted está escuchando la música, usted debe concentrarse en su respiración y el ritmo cardíaco. Una respiración relajada indica el efecto calmante de la música y es deseable para derretir el estrés. Y mientras usted está en él, debe empezar a hacer sus propias compilaciones de música porque los comprados en la tienda son a menudo mezclados con los números enardecedoras y en pleno auge. Usted don & rsquo; t quiere que su respiración para relajarse un minuto y trabajó hasta la próxima. Una cinta de sus favoritos lentas es todo lo que necesita para aliviar el dolor de la artritis
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